1、卧室独居。在美国的家庭中，很多孩子在婴儿时期便独居一室，等孩子长到三四岁时，父母便通过给孩子装夜灯、买布偶玩具等方式减少孩子的恐惧感。孩子在这种环境中长大，自小便有了对自立的认知。
2、生活教养。自律是孩子走向独立的首要阶段，美国的家长自小会从生活的点点滴滴告诉孩子，什么时间做什么事，什么场合应有什么行为，比如不在公共场合大吵大闹而影响别人，不随意触碰别人私人物品等，孩子从小受这种环境的熏陶，便慢慢学会控制自己的情绪，长大后也自然不会太过任性。
3、减少对孩子的生活帮助。美国孩子在出生七八个月时就开始尝试独自进食，日常也是独自一人或与周围同伴一起游戏和玩耍。在玩具玩坏之后，父母一般会鼓励孩子尝试自己修理。孩子很少会整天缠着父母，慢慢便养成独立解决问题的习惯。
4、教孩子使用日常工具。美国的父母会在日常生活中帮助孩子掌握常用工具的使用，了解工具的用途、性能以及操作要领，鼓励孩子在生活中独自使用它们，一般孩子在学龄前（5—6岁）便已掌握煤气灶、洗衣机等工具的使用。
5、让孩子适应陌生环境。美国父母时常带孩子出入陌生场合，使孩子逐步学会适应陌生环境，同时学会在陌生场合的自我保护，嘱咐孩子牢记常用电话号码，比如父母电话、家庭电话、警察、消防、急救电话等。
6、学会求助。在孩子无法独立完成某件事的时候，美国的父母会鼓励孩子向周围同伴求助，这样一方面可以培养孩子解决问题的能力，从求助中获得认同感，同时避免孩子因受阻而情绪消极。独立人格的塑造不仅会扩展人的自由、发扬人的个性，还会帮助我们建立健全的社会意识。帮妈认为，美国孩子独立人格的培养是建立在美国特有的社会模式之上的，这种社会模式来自于历史长期的积淀。由于复杂的历史原因，我们并不能为孩子创造这样的生存环境，但是，我们并不能放弃孩子独立人格的培养，毕竟，孩子是我们的未来和希望。
