1、下载好手机微信APP，申请一个账号密码。打开微信，点击添加按钮，添加“微信运动”公众号，然后点击关注。2、添加完毕后，弹出下面的对话框，要选择允许微信访问。打开微信运动打开聊天界面，在最下面的菜...

1、在20岁这个年龄，一般来说骨骺已经完全闭合了，如果骨骺已经完全闭合，多数已经没有了再长高的可能性，但是有些骨龄偏小的人群，有可能在这个年龄阶段骨骺还没有完全闭合，因此有长高的可能性。2、如果想...

1、原料：菜籽苗、面粉、食用油、香油、盐。2、菜籽苗择取叶子。3、洗净。4、放入盆中。5、切成二指段，从中间再横切两刀。6、适量食用油拌匀。7、适量面粉。8、拌至均匀布满面粉。9、水开上屉大火...

1、活动时间：5月26日更新后-6月14日23:59。2、活动入口：活动界面，点击【专属梦境】英雄修炼即可进入。3、可以选择的英雄是除艾琳、韩信、武则天、嬴政、赵云、不知火舞、橘右京、娜可露露、金蝉和...

1、融入孩子的世界。孩子看网络小说上瘾，不管小说质量如何，家长首先要做的是和孩子一起看，融入孩子的世界，不了解孩子那么接下来的交流该如何进行。如果只是教条式地说教很难让孩子信服。只有了解了...

1、准备材料：西红柿四个，鸡蛋 1个，葱花适量，蒜五瓣，辣椒油适量，生抽适量，酱油适量，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，十三香适量。2、将大蒜洗净用刀拍碎后，切成细末备用。3、将蒜泥放到小碗里，用勺子舀热油泼到蒜...

1、将猪肉去毛，整理好后煮熟捞出，趁热在肉皮上抹上酱油和红糖上色。2、将糯米煮成糯米饭，炒锅中放适量猪油，烧到五成热。3、下糯米饭翻炒几分钟，放糖续炒几分钟待用。4、将猪肉切成夹片，肉皮向下排入碗...

1、原料：带鱼。调料：油、盐、胡椒粉、黄酒、淀粉、椒盐。2、带鱼收拾好，擦干水分，用盐、胡椒粉、黄酒腌制。3、腌好的带鱼裹上淀粉。4、平底锅放少许油烧热后，下带鱼段。5、煎到两面金黄，取出放在厨房...

1、材料：小麦粒200克，猪五花肉200克，尖椒、葱花、香菜末、花生油、料酒、生抽、甜面酱、味精、胡椒粉、香油、高汤各适量。2、将麦粒用水洗净，入锅蒸熟；五花肉、尖椒切粒。3、锅内注油烧热，下五花肉、...

1、食材：章鱼腿、大葱、姜、料酒、干辣椒、郫县豆瓣酱、白砂糖、花椒、辣椒粉。2、先把章鱼腿整理干净切成块。3、然后锅中烧开水，加入适量的大葱和姜片，再加上料酒，下章鱼脚焯水，十几秒就可以了。4、...