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干海带泡多长时间 干海带泡发时间介绍

1、干海带前一般需要在冷水里浸泡12个小时左右。

2、并且还需要及时更换水,有助于砷量的溶解。海带属于一种食用草类,成本较低,并且营养特别丰富,含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素,也属于热量比较低的食物。


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干海带泡多长时间 干海带泡发时间介绍

1、干海带前一般需要在冷水里浸泡12个小时左右。2、并且还需要及时更换水,有助于砷量的溶解。海带属于一种食用草类,成本较低,并且营养特别丰富,含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素,也属于热量比较低的...

海带泡多长时间好 泡发干海带最佳时间

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1、海带一般需要泡三个小时即可。2、海带食前不要长时间浸泡,浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明...

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