1、主料:菠菜250克。
2、辅料:水10克、油15克、盐2克、蒜片少许。
3、把菠菜洗净并切断。
4、开火烧小半锅开水。
5、水开后加入少许盐。
6、滴入少许食用油。
7、快速倒入菠菜,15秒后迅速捞出。
8、放入凉水中过下。
9、捞出后控制下水分,凉透。
10、另起锅,烧热,倒入适量食用油。
11、油热,加入蒜片爆香。
12、倒入菠菜。
13、快速炒菠菜。加入少许盐。
14、加入鸡精,充分搅拌,一碗炒菠菜就制成了。
1、主料:菠菜250克。
2、辅料:水10克、油15克、盐2克、蒜片少许。
3、把菠菜洗净并切断。
4、开火烧小半锅开水。
5、水开后加入少许盐。
6、滴入少许食用油。
7、快速倒入菠菜,15秒后迅速捞出。
8、放入凉水中过下。
9、捞出后控制下水分,凉透。
10、另起锅,烧热,倒入适量食用油。
11、油热,加入蒜片爆香。
12、倒入菠菜。
13、快速炒菠菜。加入少许盐。
14、加入鸡精,充分搅拌,一碗炒菠菜就制成了。
1、主料:菠菜250克。 2、辅料:水10克、油15克、盐2克、蒜片少许。 3、把菠菜洗净并切断。 4、开火烧小半锅开水。 5、水开后加入少许盐。 6、滴入少许食用油。 7、快速倒入菠菜,15秒后迅速捞出。 8...
1、黄瓜适量,胡萝卜适量,盐适量,鸡精适量。五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。2、准备一根黄瓜洗净。将黄瓜切成片儿,再用模具,做出几个花形的胡萝卜,锅中放入适量油,放入蒜末爆香,将切好的黄瓜和胡萝卜放入锅...
1、材料:面条适量。 2、肉丝中倒入料酒、适量盐、生粉、少许老抽,搅拌均匀腌制10分钟。 3、水开下挂面,煮熟后放入冷水中静置冷却,去水倒入油,搅拌。 4、油热后放入肉丝炒好备用,再放入锅中葱花和青菜...
1、米饭约250克,腊肉约150克,玉米粒约60克,黄瓜丁约60克,食用油适量。 2、葱花适量,酱油适量,盐适量,花椒粉适量,辣椒油适量。 3、我们将食材洗净,腊肉切成片或者丁,黄瓜切丁,锅中烧油,油热下入腊肉煸炒至微...
1、食材:土豆1斤,牛肉馅4勺,螺丝椒半根,花椒粉1瓷勺,香芹两根。 2、处理食材:肉馅加1勺料酒,1勺鲜味酱油拌匀腌制,如果你用的肉馅多就按比例增加,芹菜切丁,螺丝椒切丁,一斤土豆,先切片,再切条,最后切成四方小丁...
1、食材:河南豆400克,盐4克,蒜蓉10克,油10毫升。 2、将河南豆在沸水中焯水,变色后捞出,用凉水冲洗。 3、锅中加少许油,放入蒜末煸炒出香味。 4、倒入河南豆继续翻炒。 5、最后加盐和蒜蓉搅拌均匀即可出...
我越多地帮助他人成功,我就越成功。 砖连砖成墙,瓦连瓦成房。 我们无法帮助每个人,但每个人能帮助到某些人。 要散布阳光到别人心里,先要自己心里有阳光。 只有帮助别人获得他想要的,你才能获得你想要...
1、材料:老抽1匙,糖适量,叉烧肉10小片,土豆2个,蒜头1粒,红辣椒干1小条。 2、土豆用刨刀去皮,切片后泡水15分钟。蒜头、辣椒干切粒备用。 3、冲洗一下土豆表面上的殿粉质。 4、锅放1/2茶匙油,将蒜头、辣椒...
1、糖炒栗子凉了可以再加热食用,最好的加热方式是用微波炉加热,出来后再吃就跟刚买的板栗一样了。做法:将凉了的糖炒栗子放到玻璃器皿内,再放进微波炉中用高温加热1~2分钟。当然,如果需要加热的量比较...
1、如果比较时尚的话,那什么颜色都可以试试了,还有彩色的也可以。2、不要为了低调选黑色,黑色帆布鞋反而最不耐脏,洗了灰尘之后就黄乎乎的。3、如果喜欢黑色,买皮革的版本(买的时候问问售货员要怎么洗,...