1、材料:鱿鱼头适量、洋葱各100g,油、生抽、胡椒粉各20g,盐10g,青椒50g。
2、鱿鱼头洗净切段,青椒切块,洋葱切条。
3、锅中倒油,放入洋葱爆香,倒入鱿鱼头翻炒。
4、加入盐、生抽、胡椒粉、青椒翻炒均匀即可。
1、材料:鱿鱼头适量、洋葱各100g,油、生抽、胡椒粉各20g,盐10g,青椒50g。
2、鱿鱼头洗净切段,青椒切块,洋葱切条。
3、锅中倒油,放入洋葱爆香,倒入鱿鱼头翻炒。
4、加入盐、生抽、胡椒粉、青椒翻炒均匀即可。
1、材料:鱿鱼头适量、洋葱各100g,油、生抽、胡椒粉各20g,盐10g,青椒50g。 2、鱿鱼头洗净切段,青椒切块,洋葱切条。 3、锅中倒油,放入洋葱爆香,倒入鱿鱼头翻炒。 4、加入盐、生抽、胡椒粉、青椒翻炒均匀即...
1、烤箱版烤鸡翅:准备鸡翅6个、生抽10ml、生粉2茶匙、白糖1茶匙、盐2查车、蜂蜜20ml。鸡翅洗净,加入生抽、生粉、白糖、盐腌制约2小时。烤箱200°预热10分钟。把鸡翅摆烤盘上,在鸡翅表面刷蜂蜜,放入...
1、巧克力砖。所需食材:白巧克力100g,淡奶油35g,可可粉10g,鸡蛋1个,白砂糖15g。 2、将白巧克力和淡奶油放到盆里。 3、隔水加热至巧克力完全融化,加热的时候要不断地搅拌。火要开到最小,以免沸腾。 4、...
1、食材:花菜适量,肉片适量,胡萝卜适量,青辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,茴香适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量。 2、把花菜去根,掰成小朵,进行清洗。 3、准备肉片、胡萝卜片、青椒片和葱...
1、用料:鸡蛋2个、牛奶30g、玉米油20g、细砂糖30g、低筋面粉32g、玉米淀粉8g、柠檬汁3g、淡奶油180g、彩虹糖果适量2、蛋清和蛋黄分离,蛋黄十玉米油十牛奶搅拌均匀,筛入低筋面粉拌匀。3、蛋白加柠檬...
1、鱼胶炖牛奶食材:鱼胶+红枣+牛奶+枸杞。 功效:补血养颜,增强抵抗力。 观点:我喜欢当作早餐吃,牛奶不受高温,一般我是炖好后,早上倒入就好了。这点要记住哦,不要一起加牛奶炖了。 2、鱼胶猪肚汤。食材:鱼...
1、食材:螺蛳、小葱、香菜、生姜、大蒜、海鲜酱、白糖。 2、螺蛳买回来,放在清水里面放点麻油在里面养一个小时,让螺蛳吐去泥沙。把处理好的螺蛳放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出...
1、红糖枣糕。准备食材:大枣80克、红糖120克、低粉150克、鸡蛋5个、牛奶60克、玉米油80克、盐1克、小苏打2克、泡打粉3克。取80克大枣,清洗干净后,晾干水分,先切成枣丝,再切成小粒,倒入锅内,加入60克纯...
1、取石花籽(状如芝麻,紫红色),用白纱布裹上,在盛好清水的盆中轻轻地揉,一缕缕白雾从纱布散出,渐渐化成柳絮状布满盆,与清水纠缠在一起,沉淀下去。放置一会儿,等盆中的水与粉的混合物融合的差不多了,就可以...
1、将护心肉洗净,反复用清水泡到没有血水为止。2、冷冻的老汤解冻。3、锅中放水,把护心肉放入焯掉血水。4、焯好的护心肉捞出控水。5、锅中换清水,加入老汤,老抽,大料,姜,料酒,把护心肉下入大火煮开。6、...