1、产妇坐月子期间饮食要以清淡为主，早餐可吃得饱些，既满足了自己食欲，早餐的的热量又不会太大。2、可多吃鸡蛋、小米粥等清淡且营养丰富的食物，这样既获取了营养又不会太油腻而发胖，也可吃全麦面包或...

1、控制总量。由于麻辣烫是属于那种比较容易吃上瘾的食物，有些人总是控制不了自己。明明已经吃饱了，但是还是选择继续吃。这样只会增加我们肠胃的负担，如果你不想自己的体重被自己硬吃胖起来。所以，...

1、把新鲜生鸡蛋用水清洗干净，然后用偏热的温开水浸湿一条纯棉毛巾，趁着刚洗过鸡蛋表面的水分还没有干的时候，将毛巾盖到鸡蛋上面10分钟左右。2、用冷水化盐，制作盐水。我们平时腌鸡蛋一般都是用饱和...

1、确保地面是平的，可以通过地面找平的方法来确定，其最主要的是计算出地板铺设后是否会使大门开关不了，按老火安装法来算，木地板铺设的总高度是27mm，不平的地面，得前期先用水泥批平。 2、先把地面打扫...

1、原料：鸡蛋若干、猪肉馅、姜末。 2、做法：拌肉馅：放姜末、盐、鸡精、酱油、一点点料酒，如果有那种现成的肉馅调料就更方便了，也可以加一些五香粉，总之看个人口味啦，没有什么特别的规定。3、鲫鱼蒸鸡蛋...

1、食材：猪肉适量、玉米粒适量、淀粉适量、蛋清适量、盐适量、黑胡椒粉适量、生姜适量、葱适量、料酒适量。 2、方法步骤：火腿肠制作起来步骤不是特别多，主要有3大步骤，只要这3大步骤做好之后，就可以...

1、韭菜洗净晾干水，加木耳碎、鸡蛋碎、虾皮、油、盐拌匀。一半面粉用热水和成烫面，一半用温水和面，最后将两个面团揉匀；取一小块面团揉匀，擀成薄饼，要把边缘切掉；擀好的饼放饺子帘上，摊上适量馅，把馅提前...

1、疙瘩头咸菜一个（超市，市场有卖）瘦肉一块，姜，花椒，干红辣椒，小葱备好。2、疙瘩头切成丝，清水泡洗半天，中间换两次水。3、葱切葱花，姜切丝，干辣椒切段。4、肉切丝。5、倒入料酒，生抽，五香粉腌制。6、搅拌均匀...

1、蚂蚁宝卡充值流程介绍：推荐通过支付宝服务窗【蚂蚁宝卡】、联通网上营业厅(www.10010.com)、联通手机营业厅(wap.10010.com)、联通手机营业厅客户端、支付宝客户端等渠道进行充值。 2、如：可以...

1、二翅豆实木地板非常不错。是以南美洲木材二翅豆为原材料制作而成的地板；其气干密度约1.07-1.11（g/cm3），木材重硬；耐腐耐磨性甚好；强度高；抗白蚁；因纹理似龙似凤，又称龙凤檀。 2、二翅豆实木地板纹路有...