1、芦笋去皮洗净。切段备用。锅中加入适量油,小火煎芦笋。加入盐、加入黑胡椒粉。一面成熟后翻面,用筷子翻动,变色就熟了。
2、芦笋是生活中常食用的蔬菜,具有补血,抗癌,减肥的功效。芦笋中富含维生素C,生物素及锰等微量元素,一般人均可食用。芦笋中的氨基酸含量比例适当,有效调节机体代谢,提高机体免疫力的功效。经常食用芦笋可以增进食欲,帮助消化,缓解疲劳。
1、芦笋去皮洗净。切段备用。锅中加入适量油,小火煎芦笋。加入盐、加入黑胡椒粉。一面成熟后翻面,用筷子翻动,变色就熟了。
2、芦笋是生活中常食用的蔬菜,具有补血,抗癌,减肥的功效。芦笋中富含维生素C,生物素及锰等微量元素,一般人均可食用。芦笋中的氨基酸含量比例适当,有效调节机体代谢,提高机体免疫力的功效。经常食用芦笋可以增进食欲,帮助消化,缓解疲劳。
1、芦笋去皮洗净。切段备用。锅中加入适量油,小火煎芦笋。加入盐、加入黑胡椒粉。一面成熟后翻面,用筷子翻动,变色就熟了。2、芦笋是生活中常食用的蔬菜,具有补血,抗癌,减肥的功效。芦笋中富含维生素C,...
1、首先准备食材:豆腐300克,蒜、香葱、老抽、黄豆酱各适量。 2、豆腐洗净备用,均匀切成块状,锅中倒入适量油,豆腐块放入,加入半勺盐。 3、将一面煎至金黄后,翻面继续煎至金黄,煎好的豆腐盛出备用,煎豆腐的...
1、能晒太阳。2、菊花属于短日照植物,孕育花蕾、开出美丽的花朵都需要充足的阳光,如果缺少光照,会出现长势不佳的情况,在日常养护中,要拿到光照条件好的位置摆放,而且在菊花的生长期间,每隔1个月...
1、材料:鱼1条、红辣椒5根、青辣椒5根、姜、蒜、酱拌辣椒、香菜。 2、做法:将青红辣椒清洗干净后,切成小段,再将姜蒜切成丝备用。 3、将鱼去除内脏、刮去鱼鳞后清洗干净,在两侧鱼身上均匀的划上几刀,...
1、食材:小黄鱼4条、盐半勺、姜10片、蒜头4.5粒、洋葱1/10个、黄酒1小勺。 2、小黄鱼洗干净,加入半勺(调味的小勺)盐,1小勺黄酒,4片姜4粒蒜少许洋葱切的丝,用手抓匀。 3、大火先把锅烧到冒烟,倒入适量油,...
1、孔雀鱼:孔雀鱼是常见的小型热带观赏鱼,它的尾巴很大,同时颜色艳丽,像孔雀一样。这种鱼比较容易饲养,因为相对于其它的热带鱼而言,它能忍受16℃的低温,不过最好还是将温度控制在20-30℃以内,这样养出来...
1、食材:三文鱼150克,盐两克,黄油5克,姜汁3克,辣椒粉2克,柠檬30克。 2、擦干三文鱼表面水分。 3、加盐、黑胡椒调味。 4、热锅起油,皮朝下放入鱼块,轻压鱼身。 5、不要翻动,盖上盖子。 6、小火焖煎10分钟...
1、孔雀鱼可以说是热带鱼中名气最大的了。就算是丢进水桶里也可以爆缸的鱼。俗称爆缸小王子。可见他的繁殖能力和上手能力是很强的。跟月光鱼一样,孔雀鱼也是胎生。繁殖能力非常强。我养了4条孔雀...
1、食材:猪排适量,盐适量,黑胡椒适量。 2、步骤:猪排上面撒盐和黑胡椒腌制10分钟。 3、叉子在猪排上面每隔3厘米扎小孔。 4、平底锅中倒入色拉油。 5、小火煎至两面金黄。 6、盛出即可完成。...
1、孔雀鱼:孔雀鱼是常见的小型热带观赏鱼,它的尾巴很大,同时颜色艳丽,像孔雀一样。这种鱼比较容易饲养,因为相对于其它的热带鱼而言,它能忍受16℃的低温,不过最好还是将温度控制在20-30℃以内,这样养出来...