311品牌大全

当前位置:首页 > 综合信息 »

粥煮烂了营养会不会流失 粥煮烂了营养是否会流失

1、粥煮烂了营养会流失,熬粥过程中越久营养损失大。

2、经过精细加工的白米,其本身的营养价值不高,主要提供大量淀粉(75%),少量蛋白质(8%),以及一些B族维生素。长时间加热煮制成粥的过程,对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大,但对B族维生素则有所破坏。煮制时间越长,B族维生素破坏越多。所以,越是煮得细腻可口、烂烂糊糊的白米粥,B族维生素含量越低。如果在煮粥过程中再加入碱,则B族维生素将破坏殆尽。


上一篇:老鸭汤是热性还是凉性的 老鸭汤是热性还是凉性的
下一篇:微信分组编辑标签无法保存 微信分组编辑标签无法保存的原因

猜你喜欢


橡木橱柜门怎么保养 橡木橱柜门的保养技巧

橡木橱柜门怎么保养 橡木橱柜门的保养技巧

1、轻微开裂保养方法。对于橡木的橱柜门板来说是很容易出现开裂的现象的,毕竟橱柜门板很多都是采用硬木制作,并且也是边框的组合结构,因为季节不同和空气中湿度环境不一样,自然使得出现轻微伸缩或开...

古风四字ID 古风四字ID有哪些

古风四字ID 古风四字ID有哪些

1、下落未果2、萝莉猎手3、琴弦细凉4、欲尽欲欢5、几分暮色6、原味仙女7、乍到情浓8、沙哑清话9、梦癔患者10、清眸映你11、悲伤爱人12、叹转清喉13、玉关羌笛14、情归于尽15、友情散场16、狂妄...

带舒字的女孩名字 带舒字的女孩名字有哪些

带舒字的女孩名字 带舒字的女孩名字有哪些

1、舒歆、彦舒、新舒、舒智、舒冕、攀嫣、舒恬、舒莉、亚舒、雪舒、远舒、舒珏、舒悦、朝舒、舒琼、舒洁、舒岳、舒璇、舒馨、兰舒、舒楦、舒扬、舒航、娅舒、舒滇、舒尹、舒轶、舒薏。2、翌舒、...

二维码