1、有益健康。俗话说的好“人养玉，玉养人”，戴玉有益于健康，有其客观依据。明代伟大的医学家李珍在其传世之作《本草纲目》中记载，玉石具有除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目等功效。在独具特色、博大精深的中医药、藏医药中，就有许多属于翡翠的矿物入药，如珍珠、紫石英、辰砂（鸡血石）、磁石、阳起石、寒水石（方解石）、滑石、绿松石、琥珀、雄黄、雌黄、石膏等等，用于治疗疾病，保健养身。经千百年来科学研究和人民群众用实践证明，这些矿物（珠翡翠）确有一定的医疗或保健作用；据现代矿物医学、物理学、化学和生物学的综合研究的结果表明，翡翠确有一定的医疗保健效果：某些翡翠中含有对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、硒、铬、锰、钴、铜等。经常佩戴翡翠饰品，可使这些微量元素通过人体的皮肤、穴位进入人体，由经络及血液循环而遍布人体，从而在一定程度上起到了补充人体欠缺、平衡生理机能、保健延年的作用（但这是一个长期而缓慢的过程）。根据玉石特有的保健医疗功能、心理调节功能及具有低温的物理特征，结合国中医学说中倡导的头凉脚温的养生理论，人们早已开发了用数十块小玉石片镶嵌连接成的保健用品——玉枕。玉枕在与人体接触时会产生静电和磁场，使人体头部的穴位在休息和睡眠中得到柔和的按摩，临床试验表明，长期使用玉枕能改善人体的免疫功能，对神经衰弱、美尼尔氏综合症、颈椎病及头痛等病症有一定疗效，对脑梗塞、脑部疾患后遗症等疾病有一定的辅助治疗作用。古代的某些权贵使用玉器按摩、健身的史实不必说，就是到了现代，人们还使用玉制的按摩器保健，由此可知，宝石确实有一定的抗病防衰、延年益寿的作用，佩带翡翠的好处有益于身体健康.

2、其实长期佩带玉器，也有吸收身体浊气的功效，而且玉器本身也会变得通透，明亮.玉养人，人养玉！但是玉可以戴活的，长期戴在身上人体的37度恒温可以改变玉里面的分子运动使玉器变得通透润泽，所谓人养玉，玉养人就是这道理.翡翠里的絮(结晶物)是不可能消除的，里面的分子结构也不可能因人体而改变，翡翠之所以在长期佩带后润泽是因为翡翠是亲油脂的特性，翡翠在人体的皮脂的”滋润”后，变的更光泽.戴玉石的话，有条件的，选择蓝田玉、和田玉中的仔玉，这两种是水产玉，与人体气息、体温相得益辉，互相感应“戴活”，说一个人戴上一块自己非常喜欢的玉件，终年累月不离其身，这块玉石就会产生“灵气”，可以和主人同呼吸共命运，因为已经把这块玉石给“戴活”了。

3、使人心情舒畅。翡翠本身使人产生了美好的心理感觉，心理上的愉快安宁必然会对人的生理产生积极的作用，从而使人身体健康。佩戴宝石饰品，在很大程度上是一种精神享受，在佩戴饰品的过程中，人们通过静观、把玩和欣赏等过程，会产生许多美好的联想，从而使精神愉悦、身心舒畅。