凉席多久洗一次
夏天的时候凉席应该一周到两周左右洗一次。
夏季人体容易出汗，皮屑、灰尘容易进入凉席缝隙中，加上环境潮湿，容易滋生螨虫，因此在使用凉席的过程中最好做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。夏季本来就蚊虫活跃，如果再睡在不干净、生了螨虫的凉席上，身体接触凉席的部位就可能出现红斑或丘疹。因此，每年首次用凉席前，必须对凉席进行清洗和消毒，使用期间也要定期清洗。
不同材质的凉席清洗方法
1、手工凉席
可以水洗，每半个月清洗一次即可。手工编织的凉席是可以刷洗，而且可以用开水浸泡除螨杀菌。一般可以半个月这样彻底清洗一次，平常晚上用温水擦拭即可，现在见得少。
2、复合凉席
不可以水洗，每晚温水擦拭即可，现在大部分竹席都是复合席，什么是复合席呢?就是正面竹片，反面则是复合的另外一层，这种凉席一般复合的时候会用到胶，所以不能够用水来刷洗或者用开水烫，只能够每晚温水擦拭。
3、藤编凉席
不可以水洗，只能每晚温水擦拭即可，藤编席一般分天然藤编席和仿藤席，共同的特点都是纤维素纤维，这种材质一般不建议进行水洗，特别是仿藤席，因为水浸泡过后会使得纤维强力下降导致损坏。建议每晚温水擦拭即可。
4、冰丝凉席
复合冰丝席不可水洗，非复合冰丝席可水洗，冰丝凉席分为复合冰丝席和非复合冰丝席，复合冰丝席则是正面冰丝，反而网布等，所以复合冰丝席不能水洗，只能温水擦拭;非复合冰丝席则可以手洗或洗衣机清洗，时间不宜太长。
5、亚麻凉席
可以用洗衣袋水洗，每半月一次即可，亚麻是天然纤维，有着良好的吸湿透气性和抗菌防螨性，可以4〜5度的降温特性。亚麻席可以进行水洗的，但是由于亚麻的特性，在水洗的时候最好用洗衣袋装着洗，减少起球起毛。
使用凉席的注意事项
1、人在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席。
2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜不宜睡凉席。
3、有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。
4、糖尿病人也不宜。特别是新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高，加重糖尿病病情。
5、婴幼儿不宜。宝宝皮肤比较娇嫩，有些凉席中含有一种致敏源，容易导致过敏性皮炎。另外，凉席的缝隙中寄生着螨虫等，可导致皮肤红肿、刺痒、疼痛。有的小孩出汗多，汗水浸渍皮肤也易使皮肤发炎。
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