1、材料:大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克。
2、大米小米洗净,加适量水,放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟,或用砂锅煲粥。
3、油麦菜洗净开水焯30秒左右。
4、焯好的油麦菜捞出,放入冷水中冷却一下切碎。
5、鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎放些姜片或柠檬片去腥。
6、稀饭煮好后,转到锅里,加入鳕鱼,小火煮约3-4分钟。
7、加入油麦菜煮1-2分钟就可以,出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。
1、材料:大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克。
2、大米小米洗净,加适量水,放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟,或用砂锅煲粥。
3、油麦菜洗净开水焯30秒左右。
4、焯好的油麦菜捞出,放入冷水中冷却一下切碎。
5、鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎放些姜片或柠檬片去腥。
6、稀饭煮好后,转到锅里,加入鳕鱼,小火煮约3-4分钟。
7、加入油麦菜煮1-2分钟就可以,出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。
1、材料:大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克。2、大米小米洗净,加适量水,放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟,或用砂锅煲粥。3、油麦菜洗净开水焯30秒左右。...
1、三年级的英语单词:Third grade,英 [θɜːd ɡreɪd] 美 [θɜːrd ɡreɪd]。2、她的女儿在一所初级中学读三年级。Her daughter studies in the third grade in a junior high school. 3、皮...
1、晴朗,汉语词语,拼音qíng lǎng,多用于形容天气清明的样子。与“阴雨”相对。2、近义词:明朗、光明。3、反义词:阴霾、阴暗、阴沉、阴雨、阴晦。4、出处:(1)晋·葛洪《抱朴子·广譬》:故翠盖不设於晴朗...
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1、材料:土豆500g,食盐5g,味精4g,辣椒粉适量,花椒粉适量,葱花10g;食用油500g(约耗50g)。2、将土豆除皮切成宽约0.4cm粗的丝,漂洗后倒入漏勺沥干水。3、土豆丝加入精盐,拦匀后撒入干淀粉,用筷子拌散,直至均匀...
1、春风混柳絮2、踏月寻星河3、蛰伏半世情4、柠檬味少女5、爱悄然离线6、一身公主病7、假装很幸福8、积攒一身酷9、莣卟鋽の痛10、旧夏浅入梦11、相思染红柯12、趁时光还在13、越爱越难过14、浪...