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怎么判断孩子考试焦虑 判断孩子考试焦虑的方法

1、轻度焦虑表现:心神不宁,睡眠质量下降,学习效率下降,烦躁易怒等;

2、重度焦虑表现:脑子里一片空白,不能正常思考,彻夜失眠;

3、极重的焦虑表现:孩子一到学校或考试就身体不适,比如拉肚子、胃疼、尿频等,甚至出现昏厥,对任何事情都倍感焦虑


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