1、食材:秋葵400g,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量。
2、准备好食材:新鲜的秋葵。
3、将秋葵冲洗干净,去掉蒂部。
4、锅中加水,大火烧开,放入秋葵,焯一分钟左右。
5、捞出秋葵,淋干水分。
6、然后加入橄榄油,搅拌均匀。
7、撒上适量的盐和黑胡椒粉。
8、然后放入烤箱,温度180°,时间10分钟。
9、时间到后,取出装盘。这样就做好了。
1、食材:秋葵400g,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量。
2、准备好食材:新鲜的秋葵。
3、将秋葵冲洗干净,去掉蒂部。
4、锅中加水,大火烧开,放入秋葵,焯一分钟左右。
5、捞出秋葵,淋干水分。
6、然后加入橄榄油,搅拌均匀。
7、撒上适量的盐和黑胡椒粉。
8、然后放入烤箱,温度180°,时间10分钟。
9、时间到后,取出装盘。这样就做好了。
1、食材:秋葵400g,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量。2、准备好食材:新鲜的秋葵。3、将秋葵冲洗干净,去掉蒂部。4、锅中加水,大火烧开,放入秋葵,焯一分钟左右。5、捞出秋葵,淋干水分。6、然后加入橄榄油,搅拌均...
1、准备一个口径为35~50厘米且透水性好的陶瓷盆,盆土需选择肥沃的沙壤土。播种前,将成熟的提子籽洗净晾干。2、晾干后将种子直接播种在准备好的盆里,播后覆一层细土,并浇适量的水。在成长期间修枝...
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1、大部分很菜,小部分不靠学历成功,一部分后面提升了自己的学历,有技术的成为了社会的中层干部(技术功底),或者中高层管理(技术功底,能力极强)基本上就这样。2、家长不要用命令的方式去对待孩子,让孩...
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1、与孩子之间互相尊重,平等相待。尊重孩子的自我意识、独立意识,用正确的观念和方法引导孩子形成正确的自我认识和自我评价,促进孩子个性的良性发展。2、运用聊天、谈心或者情景教育等正确的方...
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