西瓜皮
吃完西瓜肉后，一般人都会把西瓜皮掉进垃圾桶。万万没想到，在与牙齿进行一轮亲密接触后变得体无完肤的西瓜皮，完来是治疗晒伤的天然材料。将西瓜皮处理，直至只剩下白色果肉，轻轻的涂抹在晒伤的皮肤上，西瓜皮的水份就会迅速地被肌肤吸收，为皮肤补水。更好的方法是将西瓜皮切成小薄片，敷在伤患处。每5-10分鐘更换一次，持续一周左右/直至痊癒。敷前把西瓜皮放在冰格裡冰镇一会儿，效果更佳。
芦荟
芦荟下火降热，对晒伤后的治疗都有很大的作用。直接将芦荟汁液轻轻地涂在伤患皮肤上，等汁液自然乾透便可。芦荟可帮助伤口復完，并有消炎滋润的功效。如属过敏性皮肤，应使用市面上的芦荟凝胶。
保湿面膜
在一般晒伤后，亦可作日常护肤，但切忌使用任可美白或带有任可保湿以外功能的产品。因为这些产品带有刺激性，用了会加重伤势，!所以只可以帮面部补水保湿，令肌肤尽快恢復健康状态。
燕麦片
当身体受到大面积晒伤，芦荟同西瓜皮就显得不太方便，用西瓜皮的话不知要吃多少个西瓜才够，这个时候燕麦片就大派用场。浸浴前除了放只鸭仔玩具落水之外，亦可以落一杯燕麦片到水中，令燕麦水帮助身体补湿以及舒缓不适。
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