1、食材:鸡胸脯肉300g、小麦面粉 300g、葱白约15厘米、十三香(五香粉)2克、盐少许、大豆油1勺、凉白开适量、黑胡椒粉少许、生抽少许。
2、鸡胸肉剁成泥状,再剁碎葱白混入其中。
3、加入与鸡胸肉差不多量的面粉。
4、逐渐加入水,和成糊状。加入适量十三香,黑胡椒粉,盐,生抽(少许)。搅拌均匀。
5、平底锅里加油,勺一小份鸡胸肉泥下锅里煎,压平,正反面翻一翻,两面变成金黄,即可出锅。
1、食材:鸡胸脯肉300g、小麦面粉 300g、葱白约15厘米、十三香(五香粉)2克、盐少许、大豆油1勺、凉白开适量、黑胡椒粉少许、生抽少许。
2、鸡胸肉剁成泥状,再剁碎葱白混入其中。
3、加入与鸡胸肉差不多量的面粉。
4、逐渐加入水,和成糊状。加入适量十三香,黑胡椒粉,盐,生抽(少许)。搅拌均匀。
5、平底锅里加油,勺一小份鸡胸肉泥下锅里煎,压平,正反面翻一翻,两面变成金黄,即可出锅。
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1、多创造社交机会,让他们参加社交活动,和朋友出去玩,或者让朋友一起吃饭,一起玩。他们被允许参加自己喜欢的活动,因为他们缺乏与外界的接触,所以他们对任何事情都不感兴趣,也没有动力。所以让他们多参...
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