1、材料：羊排、蒜、冰糖、料酒、老抽、盐、胡椒粉。 2、羊排斩成小块，洗净，冷水入锅，烧开后撇去浮沫，捞出羊排沥干水分。 3、锅内少许油烧热，放入冰糖炒至溶化呈微红色，放入羊排翻炒上色。 4、加料酒和...

1、材料:河蟹8只，姜、老抽、葱、醋、白糖、香油等适量。2、把葱洗净切成段，姜也洗净。切成片，切好以后放一边备用。3、在蒸屉上先把葱段和姜片铺一层在底下，再让河蟹肚子朝上躺在上面然后在河蟹肚子...

1、清蒸兰花蟹，材料：花蟹4只，姜丝适量，盐适量，料酒适量。做法：花蟹去内脏洗净后切成四块，斩件沥水。用适量姜丝、盐、料酒腌片刻。水烧开后，隔水蒸10分钟即可。 2、香葱焖花蟹，材料：花蟹二只。适量的姜丝、...

1、主料：土鸡蛋四个、菜椒适量、葱适量、盐适量、油适量、五香粉适量。2、所需食材准备就绪。3、菜椒和葱改刀备用。4、蛋液加温水打散备用。5、锅中入油烧热倒入蛋液，炒成块盛出。6、另起锅入油烧...

1、材料：冻鱼1条。 2、把土豆切成条，鱼切成块，把鱼块蘸满淀粉。 3、热锅热油，放入土豆条进行炸制，炸至金黄捞出备用，再把鱼块放入锅里炸制，炸制片刻捞出备用。 4、起锅烧油，放入葱姜蒜、花椒、辣椒爆香，挤...

可以做卤鸡翅，具体做法如下：1、材料：鸡翅尖500克、卤水2000克。2、鸡翅尖室温解冻，冷水清洗干净后过沸水氽至断生时捞出，滤干水分备用。3、自制卤水一罐，卤水制作方法见下文。4、锅中倒入卤水，大火煮沸...

1、用料：莲藕200克、蒜末20克、红彩椒10克、葱花5克、料酒1.5勺、盐适量、鸡精适量、植物油适量、香菜适量。2、莲藕去皮，洗净切薄片。3、锅烧水，放入藕片，大火蒸10分钟。4、切葱花，蒜末，红彩椒末。5、...

1、食材：红鱼一条、葱姜蒜适量、红辣椒适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、花椒适量、油适量。 2、红鱼去内脏去腮，清洗干净沥净水分，先在鱼背上划上口子，切成三段，这样易于入味。 3、锅中放油炒烧热，...

1、用料：红薯粉一小把，辣椒粉2勺，蒜末1茶匙，白芝麻1勺，小米椒2个，陈醋2勺，生抽2勺，白糖半勺，盐小半勺，熟花生2勺。 2、红薯粉煮熟。 3、蒜末，葱末、小米辣切碎。 4、花生米炸熟，榨菜一丢丢，香菜切碎。 5、调料...

1、材料：油豆皮1张，鸡胸肉150克，鲜香菇8朵，豆腐50克，水发木耳1朵，鸡蛋1个，葱、姜、淀粉、盐、生抽、老抽、香油、植物油。 2、鸡胸肉洗净剁细，加入蛋液，不断搅拌。 3、豆腐压成末，香菇、木耳、葱姜切末，放入...