1、土豆1个,面条适量。
2、先将土豆去皮切成小丁。
3、洋葱切小块,香肠切小片。
4、鸡蛋打散,加2勺牛奶拌匀备用。
5、平底锅内倒少许油,小火加热,土豆块下锅,煎2分钟左右。
6、放洋葱炒香,香肠加盐,胡椒粉调味,将锅内食材分布均匀。
7、倒入拌好的蛋液。
8、加锅盖小火烘,待蛋液凝固后开盖,将烘蛋翻面,小火烘2分钟左右盛出。
9、简单美味又健康,喜欢的伙伴可以搬上自己家的餐桌呦。
10、吃上一口浓香四溢,可当主食可当零食。
1、土豆1个,面条适量。
2、先将土豆去皮切成小丁。
3、洋葱切小块,香肠切小片。
4、鸡蛋打散,加2勺牛奶拌匀备用。
5、平底锅内倒少许油,小火加热,土豆块下锅,煎2分钟左右。
6、放洋葱炒香,香肠加盐,胡椒粉调味,将锅内食材分布均匀。
7、倒入拌好的蛋液。
8、加锅盖小火烘,待蛋液凝固后开盖,将烘蛋翻面,小火烘2分钟左右盛出。
9、简单美味又健康,喜欢的伙伴可以搬上自己家的餐桌呦。
10、吃上一口浓香四溢,可当主食可当零食。
1、土豆1个,面条适量。 2、先将土豆去皮切成小丁。 3、洋葱切小块,香肠切小片。 4、鸡蛋打散,加2勺牛奶拌匀备用。 5、平底锅内倒少许油,小火加热,土豆块下锅,煎2分钟左右。 6、放洋葱炒香,香肠加盐,胡椒...
1、香烤芋头仔的用料:芋头仔400g、盐1小勺、黑胡椒粉适量、泰式甜辣酱1大勺、油1大勺、青蒜2根。 2、香烤芋头仔的做法:芋头仔去皮洗净切成小块,放进可微波的容器,盖上盖,高火三分钟。 3、倒入油,盐,泰...
1、用料:(A油皮)低筋粉110g、猪油40g、绵糖5g、水45g;(B油酥)低筋粉75g、猪油30g、芋头豆沙300g,C馅、芋头香精少许;2、将油皮中材料拌至6-7成筋度,分成5等份,松弛30分钟;3、将油酥中材料一起搅拌至均匀...
1、材料:菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、盐、酱油。 2、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟; 3、冲洗干净后充分晾干水分; 4、五花肉切片; 5、准备酱油一勺; 6、辣椒切圈、生姜切片,...
1、材料:彩椒250克、干丝150克、油适量、盐适量、味精适量。 2、彩椒250克,洗净,去蒂、去籽,用刀切成丝状。 3、五香干丝150克,切成丝,洗净。 4、将切好的干丝用开水烫一下,以去除豆腥味。 5、铁锅用小...
1、与孩子多交流建立安全感,多加陪伴来慢慢走出抑郁症,必要时在医生的指导下服用抗抑郁的药物。2、自闭抑郁的孩子常表现为情绪低落和抑郁悲观。所以在治疗自闭抑郁的孩子时,需要帮助他走出内心的障...
1、原料:猪骨、鲜贝、冬笋、鲍灵菇、黄芪、党参、葱姜蒜。 2、猪骨洗净沸水;3、加入冬笋片,鲍灵菇,鲜贝,黄芪,党参,葱姜蒜头一起煲,煲上3个钟头; 4、放适量盐调味即可。 5、贴士:黄芪与党参同用,益于脾胃虚...
1、准备四个鸡蛋,将鸡蛋放到碗里打散,撒入一小勺盐。2、大葱切成短截备用放到打好的鸡蛋里面搅拌均匀。3、然后在锅里面倒入油,等油热了之后把蛋给倒进去,炒成金黄色即可。4、因为鸡蛋中有盐,所以这道...
1、食材原料:鸡腰子100克,淀粉玉米40克,鸡蛋清70克,小麦面粉15克,盐3克,料酒5克,猪油(炼制)20克。2、将鸡腰洗净放到砂锅里加盐和料酒煮熟后捞出,挑出里面的筋膜,撒上面粉搅拌均匀放于碗中。3、将鸡蛋清搅拌...
1、材料:普通面粉250克,黄油10克,蛋液30克,小苏打3克,泡打粉3克,盐3克,水135克。 2、把所有材料合在一起揉成软面团,保鲜膜包好醒面2小时。 3、把醒好的面直接抻成宽6cm的长条,再分割宽为3cm的长方型。 4...