1、虾米菜脯煲饭的食材：白米、虾米、菜脯、蒜末、红萝卜丁、水、油、盐。2、白米略洗净，泡水1小时后沥干。虾米与菜脯稍微冲洗干净，挤干水份。3、起一油锅烧热，先放入蒜末爆香，再放入洗好的虾米与菜脯...

1、土豆1个，面条适量。 2、先将土豆去皮切成小丁。 3、洋葱切小块，香肠切小片。 4、鸡蛋打散，加2勺牛奶拌匀备用。 5、平底锅内倒少许油，小火加热，土豆块下锅，煎2分钟左右。 6、放洋葱炒香，香肠加盐，胡椒...

1、香烤芋头仔的用料：芋头仔400g、盐1小勺、黑胡椒粉适量、泰式甜辣酱1大勺、油1大勺、青蒜2根。 2、香烤芋头仔的做法：芋头仔去皮洗净切成小块，放进可微波的容器，盖上盖，高火三分钟。 3、倒入油，盐，泰...

1、用料：(A油皮)低筋粉110g、猪油40g、绵糖5g、水45g；(B油酥)低筋粉75g、猪油30g、芋头豆沙300g，C馅、芋头香精少许；2、将油皮中材料拌至6-7成筋度，分成5等份，松弛30分钟；3、将油酥中材料一起搅拌至均匀...

1、材料：菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、盐、酱油。 2、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟； 3、冲洗干净后充分晾干水分； 4、五花肉切片； 5、准备酱油一勺； 6、辣椒切圈、生姜切片，...

1、材料：彩椒250克、干丝150克、油适量、盐适量、味精适量。 2、彩椒250克，洗净，去蒂、去籽，用刀切成丝状。 3、五香干丝150克，切成丝，洗净。 4、将切好的干丝用开水烫一下，以去除豆腥味。 5、铁锅用小...

1、与孩子多交流建立安全感，多加陪伴来慢慢走出抑郁症，必要时在医生的指导下服用抗抑郁的药物。2、自闭抑郁的孩子常表现为情绪低落和抑郁悲观。所以在治疗自闭抑郁的孩子时，需要帮助他走出内心的障...

1、原料：猪骨、鲜贝、冬笋、鲍灵菇、黄芪、党参、葱姜蒜。 2、猪骨洗净沸水；3、加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头； 4、放适量盐调味即可。 5、贴士：黄芪与党参同用，益于脾胃虚...

1、准备四个鸡蛋，将鸡蛋放到碗里打散，撒入一小勺盐。2、大葱切成短截备用放到打好的鸡蛋里面搅拌均匀。3、然后在锅里面倒入油，等油热了之后把蛋给倒进去，炒成金黄色即可。4、因为鸡蛋中有盐，所以这道...

1、食材原料：鸡腰子100克，淀粉玉米40克，鸡蛋清70克，小麦面粉15克，盐3克，料酒5克，猪油（炼制）20克。2、将鸡腰洗净放到砂锅里加盐和料酒煮熟后捞出，挑出里面的筋膜，撒上面粉搅拌均匀放于碗中。3、将鸡蛋清搅拌...