1、食材：面粉三勺，水两碗，鸡蛋1个。 2、在锅里放两三碗水，开火烧。 3、准备一只空碗加入三勺或者适量的面粉，再加适量的凉水用筷子搅匀，稍微调稀一点。 4、等水烧开后把刚才调好的面糊倒进开水里，记住，边...

1、材料：膨鱼1条。 2、瘦肉切厚片，备姜三片。 3、膨鱼腮最好提前一小时泡发，洗净小沙子，以免影响汤的口感。 4、青天葵和猫爪草也事先泡发好，洗净沙子，沥干，蜜枣稍清洗一下即可。 5、煲中入适量清水，下瘦...

1、准备鲫鱼、豆腐、葱、盐、姜、香菜、料酒、原汁酱油等材料。 2、鲫鱼处理干净备用。 3、豆腐切块，葱姜切片。 4、鱼身两面斜切几刀，放入一半的葱姜，加入料酒和盐。 5、加入原汁酱油。 6、充分的...

1、主料：红薯粉丝150g、食盐适量、葱适量、调和油适量、胡萝卜适量、莴笋适量、酱肉适量、香菇2个。2、红薯粉，要加水搅拌均匀3、所有的配料切成丁或者末。4、锅里倒点油，放姜末，葱头炒香，依次倒入酱...

1、孩子短期出现自闭、抑郁,可能是生活中的某些事件,对孩子的情绪造成影响。此时可与孩子多交流,了解发生了什么事以及孩子的真实想法,家长可多陪孩子进行活动。也可以从孩子感兴趣的事物入手,有...

1、材料：甜豆1包、木耳2朵、蒜2颗、辣椒（不辣）半条、油适量、酱油、黑胡椒少许、水少许、味霖1匙。2、先将甜豆头尾的丝去除洗净备用，这样口感比较好吃。3、木耳切块。辣椒洗净斜切段。蒜切碎或切片...

1、食材：香蕉3根，淀粉80克，食用油200毫升，冰糖100克。2、香蕉剥皮切块，容器中倒入香蕉，淀粉，轻轻捞匀，让香蕉裹上一层淀粉。3、锅中倒油，油温烧至七成热，放入裹上淀粉的香蕉，炸至微微变黄。4、锅中倒油，倒入...

1、食材：包菜半颗，鸡蛋2个，粉丝2把，胡萝卜，葱蒜干辣椒少许。2、胡萝卜和包菜切丝，粉丝烫软捞出，鸡蛋打散炒熟盛出。3、锅中热油爆香葱花、蒜末和干辣椒，下入胡萝卜丝和包菜丝炒软。4、加入粉丝一勺生抽一...

1、 准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南瓜蒸15分钟蒸至熟透。2、准备一把小香葱切碎，切碎后的小葱花先放入盆中，蒸熟后的南瓜直接放入料理机，加300毫升纯牛奶，然后打成南瓜糊。3、然后把...

1、材料：小米150g，熟栗子仁5颗，绵白糖1汤匙（15g），椰蓉2汤匙（30g）。 2、小米淘洗干净，在冷水中浸泡20分钟，捞起，沥去水分。将洗净的小米倒入蒸锅中，加入200ml清水，蒸熟。熟栗子仁切成细碎的小颗粒。 3、将蒸熟...