1、主料：鲜鱿鱼250克，辅料：芹菜30克。 2、调料：姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干)10克，花椒3克，白砂糖2克，猪油15克。 3、鱿鱼须洗净加盐码味，放入沸水锅中氽一下捞出； 4、香芹洗净切“一字条”； 5、锅中放猪...

1、烟薯烤着吃最佳哟，洗干净搽干水分。2、取出烤盘，垫上一张锡纸，把地瓜铺平摆好。3、然后送入烤箱，设置210度烘烤60分钟左右，3D热风模式，可以不用预热哟。4、到时间后，直接取出，香甜软糯超级好吃！...

1、韭菜炒虾。主料：小虾300克、韭菜200克。辅料：油适量、盐少许、鸡精少许、生粉2汤匙、葱白少许。做法：虾加入适量盐、白醋、鸡精、生粉拌匀10分钟后入油锅炸熟打起。韭菜洗净切段备用。锅烧热下油...

1、用料：牛肚150克、青椒2个、香菜3棵、盐适量、辣椒酱一勺、生姜适量、大蒜适量、卤料包1包、老抽适量、生抽适量。2、牛肚加食盐正反面搓洗干净，切小段。3、开水焯煮5分钟后撕掉表面的一层膜，再次...

1、香辣盆盆虾。原料：大虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。做法：大虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久...

1、材料：鸡1只、骨头400g、盐适量、面粉适量、水适量、生姜适量、料酒适量。2、把鸡、骨头、鸡爪切小块，放入盆中加入盐、面粉洗净备用。3、锅中加入食材、水、生姜、料酒煮出血沫捞出洗净备用。4...

1、原料：肉枣肠、青菜、盐、味精2、食材：肉枣肠、青菜（已洗净切开）。3、将肉枣肠拆开包装，下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入青菜和焯好的肉枣肠翻炒翻炒至青菜断生。5、然后，加适量的...

1、食材：土豆两个、盐适量。2、准备1枚土豆，将它清洗干净后，把它切成小块后，再把它装入料理机中，同时键入少量的清水，开高速档位把它搅拌充分搅拌均匀，直到变成浆液的状态。然后，将土豆汁倒入纱布中，把它...

1、材料：平鱼两条，葱姜蒜，干红辣椒，八角 2、平鱼去其器内脏和鱼鳃，洗净腹内黑膜，双面侧打花刀； 3、沥干水分的鱼，在室外通风处晾晒至表皮干爽； 4、热锅下冷油，油热后，下鱼小火慢煎； 5、煎至底面四周变黄，翻面，...

1、用料：米粉适量、番薯粉适量、鸡蛋适量、萝卜干适量、肉末适量、葱花适量、盐适量、酱油适量。2、米粉、番薯粉调成浆液，过滤备用。3、鸡蛋打成蛋液，把萝卜干，肉末放到蛋液里面搅拌均匀。4、盘子底...