1、准备食材：牛肉1块可剁碎或切丁、芦笋2根、娃娃菜2个叶、小油菜1棵、米饭1小碗、牛肉浓汤宝1块。2、所有菜烫一下，切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用。3、肉焯熟备用。4、锅里放油，先加入牛肉翻炒，然后加...

1、蚝油老豆腐。豆腐切块，入淡盐水中焯水捞出沥干水分备用，准备两个鸡蛋，胡萝卜，青椒，姜蒜切碎备用；鸡蛋打散，豆腐两面都沾满蛋液，锅里加食用油，没热后放豆腐，记得下锅后不要急着翻面，要不即使是不沾锅也会...

1、知南茶温暖2、意难平3、清漓4、梦忆晨望5、星辰6、柠夏初开7、南音雨阁8、青瑾9、浮华若尘10、白茶清欢11、凉眸12、时笙13、姝婳14、长街听风15、淡尘轻烟16、寒冷的夏季17、来日可期18、搁...

1、【食材】：狗肉适量、大蒜两根、大葱两根、生姜适量、辣椒适量。2、将狗肉清水浸泡一天，大葱洗净切段，大蒜拍碎末，生姜切薄片，辣椒切段。3、将狗肉洗净切块入锅，清水没过肉块，烧开，捞出清水清洗3次。4...

1、材料：草鱼1条500克，精盐5克，香醋5克，白糖10克，番茄酱30克，生粉5克，味精3克，胡椒粉3克，香油5克，植物油50克，料酒3克，姜末5克，葱末3克。 2、草鱼洗净，去鳞去内脏；肉切片用盐、料酒、胡椒粉、姜末腌入味，再将鱼片...

1、主料：芋头2500克、稻米1000克2、辅料：虾米50克。3、调料：五香粉25克、小葱25克、胡椒粉10克、盐30克。4、白芋头、刨丝、腊肠加叉烧，切小丁，糯米粉加水，制成糯米浆。5、腊肠加叉烧加油加虾米，强微波2...

1、粉蒸肉。冷冻肉解冻以后切片。蘸上炒熟的米粉和调料扣在碗里面蒸熟即可。2、刀豆炒肉片，肉解冻以后。用少量的水淀粉勾芡，然后下油锅炒熟，刀豆切成段，油热了以后下锅煸炒熟了以后与肉片同炒，加适量...

1、油豆腐塞肉。2、食材：油豆腐、猪肉馅、红烧肉汁、葱花、食用油、姜、料酒、盐、花椒粉、蛋清、生抽；3、料酒、姜片、盐、花椒粉和生抽腌肉馅两小时；4、挑出姜片，拌入适量蛋清；5、油豆腐挖开一个小...

1、材料：豆皮300g，蒜末适量，小米椒适量，葱花适量，花生碎适量，黄瓜丝适量，香菜适量，辣椒面适量，芝麻适量。2、豆皮丝准备好，黄瓜切丝，香菜切断备用。3、碗中加1勺蒜末。一勺小米椒。一勺葱。一勺辣椒面。一勺...

1、食材：干鱼四条。2、把干鱼切好，用冷水泡十分钟去去咸味。3、热锅冷油，开中火把鱼倒进去煎至俩面黄。4、煎黄后倒入一小碗清水，不要翻动它，不然会有腥味，加清水的同时把剁辣椒和大蒜放进去同样的不要...