1、食材：新鲜面条200克、五花肉30克、油菜50克、圆葱1/4个、鸡蛋一个、大蒜2瓣适量、花椒粉适量、酱油（少许的老抽加上酱油）1.5大勺、盐适量。2、将油菜洗净切成寸段。3、将圆葱切成小块，蒜切成末。4...

1、用料：鳊鱼1条、姜适量、葱适量、油适量、盐适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、鸡精适量、淀粉适量、胡椒粉适量。2、把鱼去鳃，去肚，去鳞，洗净，横切几刀，撒上盐，料酒。3、鱼身上下也放上姜片，鱼肚塞上姜与...

1、食材：秋刀鱼600克、柠檬2片、橄榄油1汤匙、盐适量、孜然粉适量。2、秋刀鱼收拾干净，鱼身斜刀划上几道刀口。3、橄榄油、柠檬、盐、孜然粉备好。4、秋刀鱼用厨房纸吸干鱼身表面的水分，然后把鱼的...

1、材料：丝瓜1条,鲍鱼片10片,蒜2瓣,姜1小块,枸杞1/10杯,盐适量,鲍鱼调味汁1/2杯。 2、丝瓜切段、蒜切片、姜切片、枸杞洗净备用。 3、热锅爆香蒜、姜，放入丝瓜及鲍鱼调味汁闷煮，再放入枸杞续煮，斟酌...

1、原料：泡发海参、葱、姜、甜面酱、老抽、生抽、白糖、淀粉。2、葱切段，姜切片，海参可以不切小块，把老抽、生抽、甜面酱、淀粉、蚝油加少许清水搅拌均匀备用。3、油热后加入姜片和葱段，葱段稍微煎的...

1、准备食材：牛肉1块可剁碎或切丁、芦笋2根、娃娃菜2个叶、小油菜1棵、米饭1小碗、牛肉浓汤宝1块。2、所有菜烫一下，切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用。3、肉焯熟备用。4、锅里放油，先加入牛肉翻炒，然后加...

1、蚝油老豆腐。豆腐切块，入淡盐水中焯水捞出沥干水分备用，准备两个鸡蛋，胡萝卜，青椒，姜蒜切碎备用；鸡蛋打散，豆腐两面都沾满蛋液，锅里加食用油，没热后放豆腐，记得下锅后不要急着翻面，要不即使是不沾锅也会...

1、知南茶温暖2、意难平3、清漓4、梦忆晨望5、星辰6、柠夏初开7、南音雨阁8、青瑾9、浮华若尘10、白茶清欢11、凉眸12、时笙13、姝婳14、长街听风15、淡尘轻烟16、寒冷的夏季17、来日可期18、搁...

1、【食材】：狗肉适量、大蒜两根、大葱两根、生姜适量、辣椒适量。2、将狗肉清水浸泡一天，大葱洗净切段，大蒜拍碎末，生姜切薄片，辣椒切段。3、将狗肉洗净切块入锅，清水没过肉块，烧开，捞出清水清洗3次。4...

1、材料：草鱼1条500克，精盐5克，香醋5克，白糖10克，番茄酱30克，生粉5克，味精3克，胡椒粉3克，香油5克，植物油50克，料酒3克，姜末5克，葱末3克。 2、草鱼洗净，去鳞去内脏；肉切片用盐、料酒、胡椒粉、姜末腌入味，再将鱼片...