1、用料：干木耳10克、花菜350克、姜1片、大蒜2瓣、小米椒2个、水淀粉30克、生抽2汤匙、蚝油1大匙、花椒粒1小撮、食用油适量。
2、将有菜花掰成小把，用淡盐水浸泡约十分钟洗净备用。
3、干木耳提前泡发剪去根部，洗净后撕成小片。姜和蒜切碎，小米椒切小段，准备一小撮花椒粒。
4、锅中烧开水，放入有机菜花焯烫2-3分钟，捞出过凉水后沥干水分备用。
5、锅中倒适量食用油烧至五成热，放入花椒粒炒出香味，关火后把花椒粒捞出丢弃。利用锅中油温放入姜、蒜末和小米椒小火炒出香味。
6、开火放入有机菜花，大火快速煸炒3-5分钟。
7、放入木耳，与花菜混合翻炒1-2分钟，调入生抽翻炒至花菜上色。
8、接着放入一大匙蚝油翻炒均匀，沿着锅边淋入水淀粉，改大火翻炒均匀即可。
1、用料：干木耳10克、花菜350克、姜1片、大蒜2瓣、小米椒2个、水淀粉30克、生抽2汤匙、蚝油1大匙、花椒粒1小撮、食用油适量。2、将有菜花掰成小把，用淡盐水浸泡约十分钟洗净备用。3、干木耳提前泡...
1、好歌不怕旧、好友不嫌久2、风吹吹就过了、人笑笑就散了3、暖冬、凉夏4、残了半夏、断了兰秋5、水中明月゛、镜中繁花゛6、纸伞挽旧人、老酒挽旧友7、友人祭酒、故人不朽8、南城阳温暖、顾北清...
1、碗放入蒜末、胡椒面、辣椒面、花椒面，淋上热油，再放一勺陈醋和适量的盐。2、用热锅煎一个鸡蛋，用锅烧水，等水冒泡放入面条，煮开后淋上冷水，再次煮开时再淋上冷水。3、再次煮开一分钟即可，在碗中加一...
1、【凌霄】该名是参考植物名称而取的名字，凌霄有药用价值，凌字有高出、越过的意思，在人名中意指高尚、勇于拼搏；霄字指云、天空，在人名中意指志向高远、包容；男孩取名“凌霄”也寓意着飞黄腾达、德才...
1、用料：豆腐1块、虾仁10个、蟹黄酱30G、鸡蛋1个、葱适量、姜适量、清水适量、盐3G、淀粉10G、豆油2汤勺。2、虾仁中放入蛋清和一勺干淀粉拌匀。3、豆腐用开水焯3分钟。4、炒勺放底油2勺，烧热后，放...
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1、材料：鸡翅，生抽，白糖，料酒，鸡精，蜂蜜，葱，姜。 2、鸡翅洗干净背面横割两刀，锅里水烧开，放两片姜片，加点料酒，入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。 3、锅里加热油，加生抽先炒一下，这里生抽只需几十秒就可以，加入鸡翅翻...
1、血光峰 2、水杀ん战族 3、水刃门 4、双￡极楼 5、蚀肉村 6、定虎会 7、饮云站盟 8、究极寨 9、翔龙居 10、七鼎党 11、绝天陵 12、无￡影谷 13、暴神黄昏 14、大悲门 15、庄严观 16、云￡端梦之郡 1...
1、材料：200g黑米，100g红豆，80克大米，适量清水，适量红糖。2、红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上。3、锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。4、将黑米、红豆都倒入锅中，放入锅中大火煮开。5、...
1、香巧剑、飞阳剑、碧琴剑、之玉剑、寄瑶剑、沛文剑、南露剑、从阳剑、白山剑、烟凝剑、天亦剑、水瑶剑、渊虹剑、沧耳剑、雪霁剑、承影剑、万仞剑、游龙剑、照胆剑、金光剑、王氏剑、大剑、大...
