1、父母自身要找原因;孩子出现迷恋手机的时候,做父母的要注意从自己的身上找一下原因,因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿,父母在干什么,他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手,那么孩子就会对手机产生很大的好奇,并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以,要想孩子不迷恋手机,家长还要从自身做起。
2、多陪伴孩子;孩子之所以迷恋手机,相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书,而手机几乎包括了这些功能。所以,家长要多陪伴自己的孩子,不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音,不要让孩子在心灵上产生孤独感,从而去从手机上去寻求安慰。
3、培养孩子的自控能力;对于自己感兴趣的事,孩子总是玩的乐不思蜀,忘记了时间,而父母在这个时候喊停时,孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力,比如在约定玩手机的时候,可以预先约定时间,在规定时间内翻阅一下手机,时间结束了就及时的终止接触手机,这样一点一点的培养孩子的自控力。
4、父母不能疏忽;孩子在和家长要手机玩的时候,父母常常因为自己工作繁忙就把手机塞给孩子让他自己玩,然后就去忙自己的是事情了,久而久之,孩子就喜欢挑你忙的时候和你要手机玩,正是因为这样的疏忽才促成了孩子迷恋手机。所以,家长在孩子和你要手机玩的时候,要合理的引导他,你可以邀请他当你的小助手,这样不仅可以促进你们之间的交流,也因此断了他玩手机的念想。
5、培养孩子良好的作息习惯;家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来,不要让孩子在做完作业后就没事情可干,脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书,而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题,找书理解一下,久而久之的,孩子和你的阅读习惯就培养出来了,何乐而不为呢?