1、用料：处理好的鱿鱼1个，青椒3个，食用油，盐，胡椒粉适量，姜蒜适量。2、鱿鱼用胡椒粉腌10分钟。3、青椒切丝，姜蒜切片。4、热锅油温5成将姜蒜煸炒出香味。5、放入青椒翻炒均匀。6、加入鱿鱼翻炒下，放入盐...

1、材料：绞肉20克,青椒半颗,黄椒半颗,蒜末适量,盐适量。 2、起油锅油热绞肉入锅炒炒到熟粒粒分明那样再加蒜末炒淋少许酒(不加也行随性)； 3、青椒黄椒切粒加入快炒椒类不用炒太久加入适量盐即可。...

1、材料：酸菜、红薯粉条、干红椒、干花椒、蒜、花生油、盐、糖、蒸鱼豉油。 2、红薯粉条放入沸水里煮熟煮软后捞起，过凉水沥干。 3、热锅热油，爆香蒜末和干红椒干花椒，把酸菜挤干水份后下锅翻炒，加入...

1、材料:鸭肝250克，胡萝卜50克，青椒角少许，鸡蛋清1个。调料油500克(约耗50克)，绍酒、酱油各1大匙，醋、白糖各1小勺，花椒油1/2小勺，精盐，味精各1/4小勺，葱、姜丝、蒜片各少许，淀粉适量。2、鸭肝洗涤整理干净...

1、食材：猪肉300克，韭菜100克，蒜米适量，生抽适量，料酒适量。 2、方法/步骤：把猪肉清洗干净，然后切成薄片。 3、韭菜洗干净切成一段段。 4、热锅下油，放蒜米进去爆香，然后下猪肉进去，加适量的盐、生抽、料酒...

1、材料：西红柿、鸡蛋；辅料：小葱；调料：白糖、食盐2、西红柿我们要选择这种红彤彤的，捏起来感觉稍软一些，这样的西红柿是熟透的，炒出的菜肴不会有酸味和生涩味。3、在三个西红柿的顶部切一个十字刀口，这样...

1、不眠2、余味3、情初4、春醉5、枕星6、挽风7、仙柒8、安然9、违心10、伏羲11、爱汐12、迎天13、含莲14、季末15、从筠16、念之17、韵熙18、尔容19、缱绻20、惜阳21、陌颜...

1、材料：香菇、青椒、盐、糖、鸡精、植物油、麻油、酱油。2、做法：香菇水发后洗净，用开水焯烫，捞出沥干水分，青椒洗净、去籽、切块；锅内用少许植物油，放入香菇、盐、糖、鸡精、酱油烧入味，淋麻油装盘的中...

1、食材：鲜笋500克、青椒一个、泡椒一个、姜丝蒜丝一个、葱段一段、盐一勺、蚝油一勺。2、鲜笋洗净切片。3、过水煮开（放一点点盐），捞出沥干待用。4、准备作料：姜葱蒜，泡椒，青椒。5、锅内放油，熟后将作料...

1、用料：米饭一人份，鸡蛋2个，葱花适量，猪肉适量，生抽适量，老抽；2、鸡蛋打散，起锅热油。鸡蛋下锅翻炒一下迅速盛出。鸡蛋不需要完全熟，只要大概成型即可；3、猪肉切丁，起锅烧油，猪肉下锅翻炒，等变颜色了倒入适量...