1、用料:腊肠2根、鸡蛋4个、西兰花50克、葱10克、油1勺、盐2匙、味精0.2匙。
2、鸡蛋打散少添加少许清水搅匀。
3、腊肠斜刀切片
4、焯好水的西兰花立即放入冷水中过凉沥干水份,切成小块。
5、葱切成粒备用。
6、将西兰花好葱放入蛋液中,同时放入盐和味精搅拌均匀入味。
7、锅中倒入底油加热,再倒入蛋液中火煎起来。
8、鸡蛋微微定型后轻微翻炒均匀。
9、放入腊肠大火快速翻炒。
10、鸡蛋完全熟透即可出锅。
1、用料:腊肠2根、鸡蛋4个、西兰花50克、葱10克、油1勺、盐2匙、味精0.2匙。
2、鸡蛋打散少添加少许清水搅匀。
3、腊肠斜刀切片
4、焯好水的西兰花立即放入冷水中过凉沥干水份,切成小块。
5、葱切成粒备用。
6、将西兰花好葱放入蛋液中,同时放入盐和味精搅拌均匀入味。
7、锅中倒入底油加热,再倒入蛋液中火煎起来。
8、鸡蛋微微定型后轻微翻炒均匀。
9、放入腊肠大火快速翻炒。
10、鸡蛋完全熟透即可出锅。
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1、心不大|装不下 2、愿青丝|终白发 3、猫巷人|浪情痞 4、辣条妹|汽水哥 5、闻风来|挽风走 6、梦里他|命里她 7、烟焚散|人牵绊 8、回头吗|放手吗 9、抱紧我|搂住我 10、买牛奶|卖牛奶 11、似微...
1、食材:芹菜七两,豆腐三两,木耳适量,植物油、香油适量,葱姜末、盐适量,酱油、味精适量,料酒、白糖适量;2、制作方法:芹菜择洗干净、豆腐一块、木耳适量;芹菜切两公分长的段、淖水过凉、豆腐切两公分长的条...
1、食材:鸭子、葱、姜、蒜、青红二荆条辣椒、白糖、干辣椒、干花椒、八角、桂皮、香叶、豆瓣酱、啤酒、生抽、藤椒油。2、鸭肉切块冷水下锅焯水,起锅后冲洗干净沥干水分备用。3、青红椒切马耳状备...
1、说给风听,笑给云看2、伴我吟情3、生凉4、栀夏5、雁书几封6、青杉依旧7、清明雨上8、猫有孤独9、白衣未央10、几情能相悦11、孤单电影票12、落花人独立13、半夏琉璃空14、安笙15、半宛清愁16、...
1、原料:土鸡、土豆、黑木耳、葱、姜、花椒、八角、桂皮。2、做法步骤:土鸡洗净剁块。3、土豆切滚刀块,木耳泡发洗净。4、准备花椒、八角、桂皮,花椒装入料盒。5、鸡块淖水。6、锅内油热倒入鸡块,再加...
1、北巷栀酒|南湾松茶 2、茉莉花开|停止发呆 3、柠檬不萌|芒果不盲 4、即使,我爱你|即使,爱着你 5、囚她于城▽|紧他于心▽ 6、花开终会落|花开终会谢 7、聖誕老爹|聖誕老娘 8、誰、看淡了谎言|誰...
1、焦點訪談、2、谁是谁De依靠3、给我双翅膀4、-念旧的女人5、︶这段愛以剧终..6、尤Λ尤物Ζ7、总是在你视线徘徊丶8、∝ˋ小小的我们9、若你不离不弃10、亲爱哒谢谢你的不离不弃11、哎呀禽流感12...
1、食材:土豆400g,茄子400g,青椒200g。 2、首先,茄子撒上淀粉,油热下土豆炸至金黄捞出,下茄子炸,然后下入土豆跟青椒炸脆,捞出。 3、油热下葱蒜,加酱油,老抽,蚝油,盐糖,鸡精,胡椒粉,水,水淀粉炒匀下入食材翻炒均...
1、主料:黄瓜200克,鸡蛋200克,调料:盐5克,味精3克,料酒10克,玉米淀粉5克,大葱5克,猪油50克。2、将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;鸡蛋磕入碗内打散;炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;推至锅边,加...