1、食材：鸡800克，莲藕400克，干辣椒10克，花椒10克，姜片6片，大料2个，桂皮1块，香醋1勺，生抽2勺，黄酒1勺，老抽1勺。2、鸡剁成小块放入凉水中，洗净捞出备用。3、莲藕切大块备用。准备好配料。4、起锅烧油，放入配料...

1、鸡蛋，虾仁，过夜的冷饭，豌豆，玉米，莴笋，胡萝卜，食盐。2、洗干净牛肉剁碎、切片任意。3、鸡蛋2个加少许盐和水，搅拌（加点水炒的蛋口感可以嫩些）打散。4、锅中注入植物油，热锅热油倒入打好的鸡蛋，然后用筷子...

1、材料：西红柿，鸡蛋，食用油，食用盐，白糖。 2、西红柿切块.鸡蛋加几滴白醋打散； 3、锅里放油，油热后倒入鸡蛋； 4、当鸡蛋全部凝固后放入西红柿； 5、放入食用盐与少许白糖.这时改小火慢慢炒出汤汁后起锅。...

1、食材：米饭半碗、海虾4个、花生油3汤匙、胡椒粉适量、洋葱半个、胡萝卜半个、姜1片、葱1颗、盐2克、生抽1汤匙、料酒1汤匙。2、海虾去皮，去掉虾肠。3、把虾肉切成小丁。4、虾肉放入碗中，倒入生抽，...

1、主料：黄豆芽300克、尖椒2个、葱头1个、姜1小块、蒜5瓣、油少许、蚝油1勺、盐少许、五香粉少许。2、黄豆芽300克，1个红尖椒，1个绿尖椒，葱姜蒜适量。3、黄豆芽挑洗干净，焯水2分钟，捞出来过凉。4、其它...

1、原料：竹笋、鸡油、葱花、盐、生抽、蒜米。 2、提前处理好竹笋：竹笋，去皮切片，清水泡，一半两天即可去除苦味，中间至少每半天换一次水。 3、鸡油切块，蒜头、辣椒切碎，备用。 4、先把炒锅烧热后倒入鸡油，...

1、轻吟知秋意 2、淡清香 3、树语 4、梦里花 5、一曲流觞 6、风绾梦境悠 7、姓大名爷墨染锦年 8、素手挽清风 9、年华似水 10、夜半入你体 11、遇人如意 12、蛰伏半世情 13、清风归客 14、暮色恋...

1、椛◆繁譁 2、ゞ浅笑倾城泪 3、月下¤心律 4、≒落墨成花 5、星星~之恋 6、欧若寒″ 7、篱下浅笙歌° 8、淺淺ε酒窩o○ 9、＊空城旧梦- 10、寶貝尛婷ノ 11、一抹晚夏`★ 12、夏末﹌烟雨 13、繁星...

1、食材：细米粉1块，胡萝卜半根，卷心包菜3片叶子，绿豆芽1小把，食用油适量，生抽适量，食盐适量。 2、准备好所有食材（以下为1人份量）：细米粉1块，半根胡萝卜切细丝，卷心包菜切小块，绿豆芽洗净备用。 3、烧开一锅清...

1、材料：黄瓜1根，鲜香菇5个，橄榄油适量，盐适量。 2、黄瓜切片，香菇切片。油锅中放半勺橄榄油，中火加热油， 3、油锅中放半勺橄榄油，中火加热油，油热后放香菇炒两分钟，再放黄瓜片，加少许盐，快火炒一分钟就好了...