1、用料：莴笋、蒜苗、米椒、油、盐、鸡精、蚝油。2、准备好食材，莴笋去皮，切成薄片，米椒切成小圈。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入莴笋片和辣椒翻炒断生至软。5、加入盐、鸡精、蚝油调味。6、加入蒜...

1、土豆炒藕片的食材和调料：藕、土豆、葱姜、盐，酱油，鸡精。2、藕切片，焯一下，捞出沥干备用。3、锅烧热，加油，葱姜切丝，待油热后放入葱丝姜丝。4、放入土豆片，喜欢吃脆的可以稍微加一点醋，炒一会。5、放入...

1、【烹饪食材】：蟹味菇35克、海鲜菇35克、娃娃菜适量胡萝卜30克、彩椒20克、香菜适量、食用油适量、盐适量、醋少许、面条适量。 2、将蟹味菇和海鲜菇去掉根部然后清洗干净，彩椒还有娃娃菜胡萝卜...

1、多鼓励对方：当自暴自弃的人开始尝试改变时，一定要多鼓励对方。这里要注意鼓励的时机，当他向你倾诉时，是不愿意听到鼓励的。而情绪缓和后，在具体的一些事情上面可以鼓励他做或对其做得好的方面进行...

1、用料：土豆2个、香菇8个、青椒2个、大蒜1颗、红辣椒1个、盐3克。2、土豆洗净去皮，切条状。3、干香菇提前一小时泡发，洗去泥沙，切段。4、青椒洗净，切段。5、大蒜切粒，红辣椒切丝，热锅冷油把大蒜，辣椒爆...

1、蘸点软妹酱2、EL失而才惜°3、织一束月色4、帅的惊动联合国5、心中的小鹿已撞死ㄨ6、一个人的孤苦伶仃7、潇洒出风尘8、忘掉悲伤9、精神病院重症患者10、月亮供电不足11、妖孽快回来12、怪我...

1、主料:米饭(蒸)200克，虾仁50克，鸡蛋50克，番茄60克，青豆20克，洋葱(白皮)30克，植物油20克，番茄酱20克，盐3克，白砂糖5克，胡椒粉2克。2、做法：西红柿洗净切成小丁洋葱洗净切成末青豆焯水，虾仁挑除泥肠洗净,焯水...

1、给予孩子更多关爱，认可、信任和鼓励；2、帮助孩子设立能够逐步实现的学习目标；3、根据孩子的兴趣，自己至少培养一项特长，获得成就感；4、给孩子烧一把火，适当地逼一逼。（特别是12岁以上的孩子，他已经认识...

1、营造温馨的家庭氛围，增强幸福感。温暖的父母会培养温暖的孩子。自暴自弃的孩子往往比较冷漠，缺少温情。家长应从自身做起，从家庭环境的营造入手，为孩子创设温馨的家庭环境，使之体会到家的温暖，从而...

1、根据孩子的兴趣，自己至少培养一项特长，获得成就感；2、帮助孩子设立能够逐步实现的学习目标；3、给予孩子更多关爱，认可、信任和鼓励；4、给孩子烧一把火，适当地逼一逼。（特别是12岁以上的孩子，他已经认识...