1、准备土豆，猪肉，咖喱粉，葱。2、土豆去皮洗干净，切成块或片。3、猪肉切片，经常是用带点肥肉的三层肉。4、锅烧热下油，炸到快熟时把油倒一些出来，放入肉片翻炒，加入咖喱粉再炒，然后加适量水稍炆一下，熟了加...

1、食材：芋头300克，洋葱60克，绿辣椒1根，红辣椒1根，蒜2瓣，油13克，盐2克，生抽1汤匙，白醋2克。2、首先，我们先准备好食材，芋头我选择的是槟榔芋，口感会比较好，在我们处理芋头的时候最好戴着点手套，以防被黏液刺激...

1、首先200克鸡胸肉洗净后切片放入碗中，加上10克料酒，20克生抽，20克玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。2、将鸡胸肉炒至变色后盛出备用，起锅烧油10克蒜末爆香，放入10克黄瓜片，10克木耳，快速翻炒均匀再倒进鸡胸...

1、凤凰于飞2、凤眼婆娑3、凤求凰4、雍容华贵领头凤5、归去凤池夸6、幽幽凤竹7、凤萧吟8、凤鸣9、凤之殇10、凤非离11、凤生顺羽12、浴火重生是凤凰13、北凤南飞14、凤栖梧桐15、凤羽琳琅...

1、活出高姿态、2、炫彩死神3、信者得爱4、/必杀技/welllee5、勇敢面对『切ㄟ 6、领衔⒐0后7、玉衡逍龙.+8、港范ル◣﹌9、）目送（Out）10、Ｈí染炫辉煌。11、转身、未来12、青春爱无赦 *13、张扬 Dreams...

1、准备扇贝、葱、姜、白酒（黄酒）、3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成。2、锅中倒入足量凉水，放葱段、姜片，一小酒盅的白酒，以大火烧开。3、倒入扇贝焯熟，沥水备用。4...

1、食材；海参适量、芹菜适量、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、生抽适量、盐适量、色拉油适量。2、把所有食材准备好，海参是泡发好的，清洗干净备用。3、锅内加水放入海参，水烧开汤几分钟捞出。4、锅内放...

1、所需食材：花菜，精瘦肉，胡萝卜，青椒，生粉，盐，糖，鸡粉，橄榄油（可用任何无味油代替），蒜2、制作方法：精瘦肉一块用活水冲洗干净；切成薄片；把所需肉块都切成薄片；用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片；用手抓至粘稠，放入...

1、主料：鸡胸脯肉250克，栗子（熟）200克，调料：大葱10克，姜10克，白皮大蒜5克，料酒10克，白砂糖5克，盐3克，酱油5克，豌豆淀粉10克，味精2克，蚝油5克，香油10克，花生油30克。2、将嫩鸡肉切成2厘米见方的块，放入碗内，加入精盐...

1、材料：鲷鱼，胡椒粉，海盐，淀粉，蛋清，姜丝，料酒，葱段，香油2、鲷鱼切片，用胡椒粉、海盐、淀粉、蛋清、姜丝、料酒腌制一下。3、葱切段。4、锅里放橄榄油煸炒鱼片至变色。5、加少许水、鸡粉、盐，轻轻拨弄一下...