1、食材：鱿鱼 ３００ｇ，盐 少许，生抽 少许，料酒 少许，烧烤粉 少许，油 少许。2、材料准备好。3、把鱿鱼洗干净，撕掉表面一层薄膜，用刀划开一段段 底下不切断。4、用料酒油生抽，蠔油，调成酱汁。5、用酱汁和烧烤粉，腌制...

1、用料：面粉500克、鸡蛋3个、酵母粉或老面适量、植物油80克、食用碱用老面时添加（酵母粉不用)、白糖50克2、将面粉加入鸡蛋，酵母粉或老面，再加入适量清水活成柔软的面团发酵至两倍大。3、面团排气，加...

1、Dear°（心裂）2、sad（痛心）3、Lonely patients（孤独患者）4、Archive（封存）5、Deep sea（深海）6、unnecessary（多余）7、Casually（随便）8、End.（结束）9、Hobo（流浪）...

1、用料：大虾500克、生抽15毫升、蚝油15毫升、料酒10毫升、姜片3片、黑胡椒粉 5克、橄榄油5克。2、准备食材。3、大虾剪去虾须去掉虾线洗净备用。4、大虾加入姜片、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉腌...

1、Yoke（羁绊）2、Mole（泪痣）3、Poison.（毒药）4、Trauma （创伤）5、Run away（逃离）6、TRAP（陷阱）7、Submarine（海底）8、Akoasm（幻听）9、Fickle.（薄情）10、Delusion （妄想）...

1、花生米1小碗、芝麻酱2勺、甜酱油3勺、芝麻油2勺、红糖稀半小碗、白芝麻1小勺。2、干炒花生米，小火，炒到噼啪声不断，并逐渐变弱，关火。3、炒好的花生米放凉后去皮，放到舂桶里。4、舂细，用擀面杖或者...

1、食材：牛奶400cc，鸡蛋5颗，糖80g，鲜奶油50cc。2、牛奶加白砂糖混合加热至糖溶化即可。3、蛋打散后+鲜奶油顺时钟混合,别太用力避免气泡。4、将加热牛奶放冷些,加入步骤2混合,一样别太用力,顺时钟混...

1、材料：低筋面粉50g、鸡蛋3个（每个约50g）、色拉油24g、牛奶24g、细砂糖35克（加蛋白质）、细砂糖18克（加蛋黄）)以180度烘烤35分钟。2、取50克低筋面粉过筛。其中面粉过刷，使蛋糕更细腻，搅拌时不会变粒。3、...

1、面团用料：面粉200g、酵母2克、盐1克、糖10克、清水100克、玉米油10克2、肉馅用料：猪肉泥200g、胡萝卜半根、白菜100g、生抽1勺、耗油1勺、老抽1勺、盐3克、葱花适量、十三香8g、玉米油8克、姜适...

1、怅然2、配桷3、风拙4、晨陌5、酒话6、浸氧7、冷眸8、经历9、错落10、堕落11、残爱12、苦酒13、心酸14、离挽15、绝恋16、废途17、薄年18、心亡19、失落20、回眸...