1、原材料：圆茄子1个300克、樱桃番茄10个100克(或者大番茄1个)、青椒1/2个50克、番茄酱2汤匙、大蒜2瓣。
2、圆茄子洗净切去根蒂，用刀从中间对半切开，再把每一半分割成宽为1.5CM左右茄子条
3、取其中一个茄子条，切面朝上放在案板上，用刀切成滚刀块，切好的茄子块不要太大，也不要太小，保证大小均匀。
4、平底锅内放入适量食用油，油面在锅底薄薄的铺一层即可，加热至油温四五成热
5、放入切好的茄子块，中火煎制1分钟左右，然后用铲子快速的翻炒，炒到茄子七八成熟表面呈金黄色，把茄子控油捞出。
6、把樱桃番茄用清水洗净，对半切开，在番茄放在炒茄子剩下的油里，用铲子翻炒几下至番茄出红油。
7、放入炒好的茄子块，加入2汤匙番茄酱，用铲子翻炒至茄子九成熟，使每个茄子表面都均匀的被番茄酱包裹。
8、青椒半个用清水洗净，先用刀切成宽度约1CM左右的条，再把每一条切成菱形块，切好的青椒块放入锅中。
9、大蒜2瓣去皮，用刀背拍成蒜蓉，拍好的蒜蓉放在锅内，用铲子翻炒到青椒熟，蒜蓉出香味，即可出锅。
1、原材料：圆茄子1个300克、樱桃番茄10个100克(或者大番茄1个)、青椒1/2个50克、番茄酱2汤匙、大蒜2瓣。 2、圆茄子洗净切去根蒂，用刀从中间对半切开，再把每一半分割成宽为1.5CM左右茄子条 3、取其...
1、食材：长茄子1根、蒜一头、辣椒油1勺、黄油10g、生抽2勺、蚝油1勺、葱1根、白糖适量、烤箱1台。 2、首先茄子洗净擦干水分刷一层食用油，放入烤箱上下火200度烤20分钟。 3、烤茄子时间调蒜蓉酱:蒜...
1、原材料：虾仁，有盐黄油，芝士粉，香菜粒，干芝士粉，橄榄油。2、碗里抹一层黄油。3、锅里烧热，加入有盐黄油，橄榄油，虾仁翻炒，变色倒入碗里。4、温水加入芝士粉拌匀，倒入有虾仁碗里。5、撒上干芝士粉，和香菜粒...
1、用料：西红柿1/2个、洋葱1/8个、橄榄油1勺、香菜2根、柠檬1/2个、盐1/4茶勺、牛骨髓1斤、菠萝1/3杯、黑胡椒点缀。2、牛骨髓解冻，烤箱预热220摄氏度。烤15分钟左右。3、洋葱切碎，加盐腌。番茄切丁...
1、烤箱烤五花肉还可以准备大葱，色拉油，生抽，生姜粉，孜然粉，料酒，蚝油，盐，洋葱，五花肉。2、先把五花肉清洗干净切成薄厚适中的肉片，五花肉放到一个容器里面，加入适量色拉油，生抽，生姜粉，孜然粉，料酒，蚝油以及盐，搅...
1、生蚝600公克，柠檬1个。2、生蚝刷洗干净，擦干水份；柠檬切开挤出柠檬汁，备用。3、烤箱预热10分钟后，放入生蚝于烤箱中，以上下火200℃烤约10～15分钟。4、食用时打撬开生蚝的壳，并滴上柠檬汁一同食用即可...
1、把快乐还给我2、让爱消失无期3、在网络中乞讨4、你对我愧疚吗5、情绪取决于你6、晚安与他皆失7、可惜遗憾畅游8、意中人能丢了9、他与日落皆暗10、拒绝所有浪漫11、把爱藏在晚安12、我曾不顾...
1、用料：生蚝、柠檬、新鲜红辣椒、大蒜、葱、植物油、美味鲜酱油。2、生蚝洗净，用刀打开壳。可准备一块干净的布，一手拿布包住生蚝，一手拿刀开，要小心手。3、烤盘里放好锡纸，放好生蚝。4、大蒜，辣椒，葱，都...
1、食材：香菇300g，橄榄油少许，蒜蓉适量，盐3g，黑胡椒粉10g。2、香菇洗净，香菇蒂不易清洗干净，可以一刀将其切下。然后在表面划十字花刀。3、将油均匀地抹在香菇上，撒上蒜蓉、盐、黑胡椒粉。4、将香菇入预...
1、小酒窝2、勿颜醉3、荟冷绪4、青子衿5、怀中猫6、眸中海7、沫雨熙8、红尘醉9、月盈则10、难相拥11、薄荷凉12、笑忘歌13、挽君心14、终不遇15、绾起梨16、再叙西17、泪染裳18、怎言笑19、思君...
