1、用奇亚籽可以直接泡水喝,不过没啥特殊味道,建议加入牛奶、蜂蜜、燕麦、红豆薏米粉、藕粉、坚果等食物后,风味更独特,营养更高,如奇亚籽泡牛奶的做法:将牛奶准备好,用微波炉或者是牛奶锅热至60摄氏度左右。
2、将250毫升的牛奶倒入杯中,勺1到2勺的奇亚籽,盖盖闷泡20分钟左右。
3、待奇亚籽完全泡开之后就可以食用了。
4、注意:用牛奶泡起奇亚籽不建议煮开,因为牛奶中的活性成分很多,煮开时候一些维生素、等营养物质会被破坏,从而降低牛奶的营养价值。
1、用奇亚籽可以直接泡水喝,不过没啥特殊味道,建议加入牛奶、蜂蜜、燕麦、红豆薏米粉、藕粉、坚果等食物后,风味更独特,营养更高,如奇亚籽泡牛奶的做法:将牛奶准备好,用微波炉或者是牛奶锅热至60摄氏度左右。
2、将250毫升的牛奶倒入杯中,勺1到2勺的奇亚籽,盖盖闷泡20分钟左右。
3、待奇亚籽完全泡开之后就可以食用了。
4、注意:用牛奶泡起奇亚籽不建议煮开,因为牛奶中的活性成分很多,煮开时候一些维生素、等营养物质会被破坏,从而降低牛奶的营养价值。
1、用奇亚籽可以直接泡水喝,不过没啥特殊味道,建议加入牛奶、蜂蜜、燕麦、红豆薏米粉、藕粉、坚果等食物后,风味更独特,营养更高,如奇亚籽泡牛奶的做法:将牛奶准备好,用微波炉或者是牛奶锅热至60摄氏度...
1、原料:有机鲜三七一百克、白酒一千克。2、鲜三七清洗干净沥干;3、按照鲜三七和白酒一比十的比例浸泡,如鲜三七五十克,白酒五百克,七天后即可饮用,时间越久、口感更佳;4、还可加入枸杞、山楂、灵芝等与...
1、反省家中的养育环境。很多时候,我们首先要做的,是管好大人自己,而不是去教育孩子。2、了解孩子接触的外部环境。如果不是在家里,那么家长就要警惕:这个源头究竟在哪里。如果能够从源头制止当然最好...
1、分析脏话的内容,如果是轻视对方弱点、有辱他人人格的话,必须坚决禁止,同时要引导孩子关心他人,从别人的角度去考虑问题。可以问孩子:“如果你是他的话,别人这么说你行吗?”以此诱发孩子的爱心。 2、...
1、主料:桑葚子500g、白酒1000ml,冰糖300g。2、准备所需材料。3、将桑果清洗干净,沥干水份。4、然后将桑果放入密封瓶里。5、再加入冰糖。6、加入白酒。7、然后把瓶盖盖实。8、放阴凉的地方浸泡2个...
1、别搞双重标准。有的家长搞双重标准,一方面不允许孩子说脏话,另一方面自己却出口成脏。有的话家长觉得不是脏话,经常挂在嘴上,却对孩子产生了不好的影响,比如“死胖子”、“笨猪”等。孩子在三四岁...
1、3-6岁是孩子养成良好行为习惯的关键时期,也是他们语言发展最快的时期。所以当孩子出现说脏话的行为时,家长要及时纠正,并交给他使用适当的语言表达。2、让孩子学会用恰当的语言表达情感。家长和...
1、材料:桑树根10g、冰糖30g、白酒200g2、做法:桑树根洗净切片后与冰糖一同封入白酒中,十五天后即可饮用。3、功效:桑树根冰糖酒具有活血化瘀、利湿消肿、清热解毒的功效,它风味独特,清甜适口,刺激性不...
1、将“嫉妒”化为动力。2、有一部分孩子看别人比自己过得好,可能会嫌弃自己的父母,他们认为是父母不优秀自己才这样。可是有一部分孩子看到别人好,他们希望通过自己的努力来解决问题,这就是动力。所...
1、孩子说脏话时不要刻意强调,更不要觉得孩子说脏话好玩故意引逗面对孩子的脏话,不要一直强调,越是随时强调,脏话在他脑袋里意识越清晰,他越是记得牢固。2、除此之外,不要觉得孩子说脏话好玩就一直引逗...