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孩子不专心注意力不集中怎么办 改善孩子不专心注意力不集中的办法

1、要给孩子创造温馨成长的环境,让孩子保持愉悦的心情。孩子的父母要温和的对孩子,遇到问题要引导、鼓励为主。

2、另外,要让孩子有规律的体育活动,对注意力不集中起到一个积极的、缓解的作用,比如多参加一些轮滑、游泳、骑自行车这种促进大脑协调平衡的运动。对孩子的日常行为,正性的行为、良好的行为要鼓励,对错误的行为一定要采取惩罚的方式,形成良好的行为模式。

3、对孩子的心理干预,要采取社交、自我管理、家庭治疗的方法。家长和学校要配合,对于学生的教育管理,老师要采取适当的表扬和鼓励的方式,这样可以提高孩子的自信心和自觉性。

4、同时通过适当的方式,来肯定他的正确的行为,纠正他的不良行为,形成好的行为模式。


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