1、定量学习。许多父母会给孩子规定相同时间的学习任务，而忽略孩子在这时间内的学习效果。所以，家长们不如把定时改为定量，让孩子完成一定数量的作业后再休息。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定...

1、适当放一些轻松的音乐；每天到了固定起床的时候，如果孩子还在呼呼大睡，这个时候，家长们不妨放一些轻松的音乐，让孩子们从睡梦中醒来，伴随着欢快的音乐，也相当于“干扰”了孩子的睡眠，这样就可以使孩子...

1、孩子注意力不集中可以是由于生理性的因素，也可以由于病理性的因素，最常见的还是生理性的因素。孩子年龄小，本身注意力集中的时间就短，容易精力不集中。2、常见的原因可能是休息不足或学习环境不好...

1、首先要树立，要改变是需要一个阶段的，不是一天，两天一个星期就可以改变的。2、家长需要告诉孩子遵守纪律是基本的行为准则，先让孩子知道，但是不要责备孩子，要告诉孩子，你现在还是学习规矩的时候，做不到...

1、陪孩子一起做计划、安排事情。如果家长从小没有给孩子养成事前做计划的行为，那么就应该尽早和孩子坐在一起，认真地帮助孩子分析他每天需要做的事情，并且事无巨细的和孩子一起安排时间，这样他就会...

1、心态层面。始终重视和爱孩子，对孩子的个人行为采用接受，忍受的心态。这一情况的孩子，应该是基本上听不进一切不同的声音，大道理了，但让孩子感受到，你对她是喜欢的，是重视的，是宽容的很重要。2、心理建...

1、通过故事、儿歌、童话等文艺作品使孩子意识到自己的不良习惯。孩子缺乏判断是非的能力，如果爸爸妈妈一味要求他改正不良习惯而不讲清为什么要改正，孩子会出现逆反心理，使不良习惯得到强化。因此，...

1、为孩子们营造一个安静而简单的环境，不要轻易打扰他们。由于儿童注意力稳定性较差，容易受到周围嘈杂复杂环境的影响。因此营造一个简单安静的环境可以有效地培养他们的注意力，也可以观察到儿童不...

1、要给孩子创造安静的氛围，因为孩子在比较嘈杂的环境中，就容易会注意力差。2、家长平时不要一味地责骂孩子、惩罚孩子，应该给予孩子一定的肯定，并且鼓励孩子，让孩子逐渐改掉注意力不集中的习惯。3、...

1、保证睡眠时间及质量：儿童如果没有充足睡眠，睡眠质量不佳时，可影响上课听讲，出现注意力无法集中现象。尤其为学龄儿童睡眠时间较晚，此时需要保证孩子在8-9点之前上床睡觉，保证睡眠质量，对增加儿童注意...