311品牌大全

当前位置:首页 > 综合信息 »

孩子不自律厌学怎么办 孩子不自律厌学如何解决

1、首先是心理上的厌学。如果对所学的东西有畏难情绪,解决方法是不要想着一口吃成一个大胖子,拆解目标,今天我只需要完成一小部分,明天再继续完成。如果是觉得学习需要做的东西太多太杂。任务太多解决方法是:按照重要程度,学习先优先做普通困难的,得到成就感(即时激励)之后去做最困难的,再做最简单的。任务太杂的解决方法是:学会任务分类和管理,把所有时间段的任务都列出来,分为长期任务和短期任务,先做重要且紧急的,后做不重要且不紧急的。

2、其次可能是生理上的厌学。如果是精神状态不好,解决方法是:睡一觉。最好睡半个小时左右,太长或太短都不好。因为睡眠状态不好的话,往往会影响我们的情绪,从而导致我们无法专注于学习,所以一个良好的睡眠状态,对于大学生来说是非常重要的。如果是情绪低落导致的厌学,解决方法是:吃点好吃的,听自己喜欢的音乐,放松一下自己的情绪。

3、最后劝导自己想开点,给予心理暗示。其实很多成功人士也并不是在大学就喜欢学习甚至是读完了大学,所以不要把好好读书看成是唯一的出路,不然自己给自己压力太大,造成心理不健康,则得不偿失。


上一篇:幽灵行动荒野c4怎么引爆 幽灵行动荒野c4如何引爆
下一篇:返回列表

猜你喜欢


孩子不好行为怎么教育 孩子不好行为的教育

孩子不好行为怎么教育 孩子不好行为的教育

1、多和孩子沟通;有的时候孩子犯错误的心理大家根本就没有办法理解,看到孩子的内心也比较难受。但是家长在教育的时候,不可以打骂的方式和责怪的方式,会让孩子很容易产生自卑。遇到这种情况要及时和...

孩子怎么不自觉抖头 孩子为什么不自觉抖头

孩子怎么不自觉抖头 孩子为什么不自觉抖头

1、孩子的头部经常的抖动,有可能是抽动症,本病是慢性神经精神障碍,本病的发生与遗传,精神受到刺激有很大关系的,除了抖动外,还可以出现了人体的面部抽动,身体部位的活动等。 2、需去医院的儿科就诊,需明...

二维码