1、调料:盐、胡椒粉、葱、姜、蒜、八角、鸡精、桔皮。煮羊肉时,放入几块桔皮,可以去腥,且羊肉味道鲜美。
2、食材:羊肉、白酒、马蹄、白萝卜。
3、将羊肉切块,块要稍微大些。
4、把姜切片,下入凉水锅,将羊肉放入凉水锅中加热焯水,水开后烹入白酒。
5、将马蹄去皮泡入凉水中。马蹄性寒,与羊肉同锅可以中和羊肉的燥热,在容易上火的秋天起到温补的作用。
6、炖羊肉讲究慢火细炖,用砂锅烧一锅热水,水要够多。
7、把所有调味料一股脑的倒入砂锅中,加入之前焯好的羊肉,把火调到最小,慢炖三个小时。
8、白萝卜切块,与准备好的马蹄一起下入锅中,慢炖半小时。
9、出锅前依个人口味撒入盐和白胡椒,还可以加入一些香菜来提味。