1、苹果枸杞茶一般煮5-10分钟即可。2、红枣、苹果和枸杞一起煮茶水，多种营养留在汤里，有利于人体吸收。苹果中富含果胶，能够使体内的脂肪转化为能量，肥胖者多吃苹果，对减脂瘦身都有帮助。苹果中的维生...

1、银耳一般是需要将银耳用冷水浸泡一段时间，在将银耳放在电饭锅煮2个小时的时间就可以煮熟的，但是用高压锅煮熟的方法更好，但是要选择新鲜的银耳来制作银耳汤。2、银耳是一种营养价值比较高的食材，...

1、豆腐本身就属于热加工食品，煮豆腐主要是用于消毒或使其内部受热，正常情况水沸腾后3-5分钟即可，控制在4分钟是比较理想的时间。2、豆腐其实有很多品种，有卤水豆腐、石膏豆腐、内酯豆腐、冻豆腐，豆腐...

1、豆浆需要煮10分钟左右即可。2、当生豆浆加热到80℃～90℃的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮...

1、把东北生血肠洗干净，放入水中炖煮一小时，这样子。就可以了，炖煮出来的血肠非常有嚼劲好吃。2、东北生血肠原料：鲜猪血、猪肠各适量。调味料：精盐、酱油、胡椒面，五香面、葱末、姜末、淀粉、香油、味...

1、80摄氏度的温度下煮5-6分钟。 2、黄鳝长期生活在淤泥中，平时又喜欢以小鱼小虾为食，所以体内很可能会有寄生虫寄生，而最为常见的就是颚口线虫。不过，一般寄生虫都不耐高温，在80摄氏度的温度中，连续加...

1、绿豆如果不提前处理，直接煮的话一般需要45分钟到1小时左右才能煮熟。如果想快速将绿豆煮熟，可以提前用水将绿豆浸泡半个小时以上，泡的时间越长煮熟的速度越快，最好是用温水来泡，这样效果更加明显，通...

1、红枣本身生吃都可以，一般煮5到10分钟就好了。2、枣熬水即红枣汤，既以大枣为关键原材料煲制而成的汤。大枣为普遍的汤底和新鲜水果，为维他命成分高而出名，有“维生素丸”的美名。大枣还带有丰富多...

1、地瓜煮10-20分钟左右就可以熟透。2、水煮地瓜的时间是随着地瓜的大小而有所改变的，一般将地瓜切成大小均匀的1厘米块状，通常水开后煮10分钟左右就可以熟。但如果是整个地瓜煮的话，一般手掌大小的...

1、盐水毛豆煮10分钟左右；2、盐水煮毛豆，加清水大火烧开毛豆：将调料和盐炒好后，根据毛豆的量，在锅中加入适量的水，再加入洗净的毛豆。重点在这里。这一步需要注意的是，在放入毛豆之前，一定要先把水烧开。...