311品牌大全

当前位置:首页 > 综合信息 »

豆浆得煮多长时间 豆浆得煮多久

1、在食用生豆浆的时候一定要进行充分的煮沸,一般用时大概总体在15-20分钟左右,尤其是看到煮沸之后,一定要坚持再继续煮到5-8分钟才算真正意义上的煮熟。

2、生豆浆当中往往会含有有害的物质,比如抗胰蛋白酶酚类的化合物和皂素,这些物质进入到体内会引起蛋白质吸收的速率下降,也会在短时间之内引起胃肠道的不适,比如恶心、呕吐和腹泻。因此,生豆浆一定要进行充分的煮熟,尤其是生豆浆煮到90℃左右的时候,豆浆就会显示出沸腾的状态,但是豆浆其实并没有真正的煮熟,往往是假沸腾状态,当看到豆浆沸腾的时候还要继续煮5-8分钟的时间,才能够充分将豆浆当中有害的物质进行杀灭。

3、患者应注意,喝豆浆时不要空腹饮用,这样会影响豆浆中营养的吸收,可以选择搭配一些面包、馒头等食物。豆浆属于稍偏寒性的食物,所以胃部不适的人最好不要长时间、大量饮用。


上一篇:生牛肚一般煮多长时间 生牛肚一般煮多久
下一篇:返回列表

猜你喜欢


豆浆得煮多长时间 豆浆得煮多久

豆浆得煮多长时间 豆浆得煮多久

1、在食用生豆浆的时候一定要进行充分的煮沸,一般用时大概总体在15-20分钟左右,尤其是看到煮沸之后,一定要坚持再继续煮到5-8分钟才算真正意义上的煮熟。2、生豆浆当中往往会含有有害的物质,比如抗胰...

生牛肚一般煮多长时间 生牛肚一般煮多久

生牛肚一般煮多长时间 生牛肚一般煮多久

1、生牛肚在高压锅中一般30分钟就能熟了,不同情况时间不同的。2、每100克牛肚的营养成分为:能量72千卡、蛋白质14.5克、脂肪1.6、胆固醇104毫克、维生素A2微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.13毫克...

一般卤肉要煮多长时间 卤肉要卤多长时间

一般卤肉要煮多长时间 卤肉要卤多长时间

1、电饭煲煮制一个小时即可。2、准备一陶罐。制作卤肉不可用金属容器,要用陶罐类熬煮卤肉,要卤制的肉先做氽水处理。3、加入前面卤水淹没肉,再加酱油(先不要多,看看肉的颜色而定,主要是起调色作用),半斤...

玉米粒煮多长时间 玉米粒煮多久

玉米粒煮多长时间 玉米粒煮多久

1、玉米粒会比玉米烹饪的时间要短,而市面上玉米粒可以分为两种,新鲜玉米粒和干玉米粒,两者烹饪时间有所不同,若是新鲜的玉米粒,一般煮5-8分钟就能熟了。2、而干玉米粒需要先泡发软化后,再煮15-25分钟才...

牛蹄筋煮多长时间 牛蹄筋煮多久

牛蹄筋煮多长时间 牛蹄筋煮多久

1、用高压锅煮40分钟左右,用普通的锅煮牛蹄筋大约3至5小时。2、大部分人群都是可以食用牛蹄筋的,尤其适用于需营养缺乏的人群以及体质虚弱的人群。禁忌人群:对牛蹄筋过敏的患者禁止食用。3、牛蹄筋...

河虾要煮多长时间 水煮河虾大概煮几分钟

河虾要煮多长时间 水煮河虾大概煮几分钟

1、对虾洗净备用,蘸料(姜末,醋,生抽,鸡精,香油)用来沾煮好的虾,里面放了。2、锅入清水,水开后,把洗好的对虾倒入,倒上少许料酒,撒上花椒和少许盐。3、煮开5分钟这这样就好了,虾很容易煮的,装盘就可以了,沾蘸料吃...

煮苹果需要多长时间 苹果煮几分钟能熟

煮苹果需要多长时间 苹果煮几分钟能熟

1、煮苹果最好的是控制在10—15分钟之内。2、先将苹果洗净去皮,然后切成小块,然后放入锅中,加入适量清水,水别太多,太多会冲淡苹果水,接着点火,把苹果和水的混合物烧开后,把火候调到微火,慢慢熬制15分钟,就...

乌鱼煮多长时间 乌鱼下锅煮多少时间最好

乌鱼煮多长时间 乌鱼下锅煮多少时间最好

1、将新鲜乌鱼洗净切片,同时备好生姜、料酒和葱花。2、将姜片放入油锅爆香,放入鱼肉鱼骨煎炒一会,等待30秒后倒入料酒和葱花。3、待锅较干时倒入开水,先用大火烧开后小火慢炖,半个小时即可出锅。4、出...

毛巾消毒煮多长时间 毛巾消毒煮的时长

毛巾消毒煮多长时间 毛巾消毒煮的时长

1、毛巾属于棉织品,用沸水消毒要煮30分钟。2、煮沸消毒法的各类物品消毒方法步骤:消毒前,应将物品洗净,易损坏的物品用纱布包好再放入水中,以免沸腾时互相碰撞,不透水物品,如盘碗等应垂直放置,以利水的对...

二维码