1、不要对自己的表现有过高的要求，降低标准就会减少焦虑。 2、经常主动与同学交往，循序渐进，先与一两个同学接触，慢慢扩大范围。 3、建立自信，克服自卑，不必藐视自己，仰望别人，要知道彼此都是同龄人，谁也...

1、水烧开后把蝎子倒入，加火煮15分钟左右。2、蝎子是中药中虫类药的一种，具体功效熄风解痉：可用于肝风内动所造成的惊痫抽搐，如高热或破伤风所引起的惊痫抽搐。祛风止痛：可用于风寒湿邪所造成的肢体关...

1、青蛤在淡水里面是可以养殖2天左右的。2、最好是把它们都装到袋子里面，然后把袋子扎紧并放冰箱里，这样最多可以保鲜2天不坏。青蛤它的分布范围是非常的广泛的，而且也是属于我国非常重要的养殖贝类...

1、煮板栗一般水开下锅煮15分钟左右即可熟透，但如果是冷水下锅则需煮20分钟左右为佳。栗子又叫板栗，煮的方法分冷水热水下锅。 2、冷水下锅煮的板栗优点是肉更软糯，适合老人小孩吃，也更好剥皮，但缺点...

1、一般大八爪鱼煮5分钟就可以熟了，但是其中有很多不同的吃法，所以烹煮的方式也不一样，不过烹煮时间控制在5分钟内既能保证大八爪鱼的口感;也能满足食材煮熟的要求。大八爪鱼属于海鲜，不宜熬煮时间太...

1、高压锅煮黑豆煮1-2小时就能熟；2、用高压锅煮黑豆的话，一般煮1-2小时左右就能将其完全煮熟了。黑豆比较坚硬，所以在煮之前要用清水浸泡一碗，将其泡软，缩减煮制时间，接着再放到高压锅里面煮就可以了，煮...

1、10-15分钟即可。2、红里子螺刷洗干净，冷水下锅，大火煮开，水开后，红里子螺煮10-15分钟即可。红里子螺属软体动物腹足类，贝类主要分为五大纲，全世界有7万多种，红里子螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，大而坚厚，...

1、不同品种的玉米煮制时间也有一定的区别，并不是固定的，要是最为常见的甜玉米，开锅后煮10-15分钟就能煮熟，要是糯玉米的话，煮制时间会长一些，需要在甜玉米的煮制时间上多煮5-10分钟左右才会熟。 2、玉...

1、把虾放进锅内，放水没过虾后用锅盖盖着，待水烧开后，再煮3 -4 分钟。捞起装盘，可用酱油蘸着吃。2、煮虾的时候，如果是冷冻虾，首先需要先解冻，把水烧开后在放入锅中煮五分钟左右就可以了。3、如果是鲜虾...

1、绿豆汤隔水炖要炖3-5小时。 2、绿豆一般是比较难炖烂的,而隔水炖的绿豆汤,一般使用炖盅,那么快炖一般需要3小时,慢炖一般需要5小时。由于绿豆汤隔水炖需要较长的时间,建议可以在晚上睡之前就...