1、锻炼自己的意志力。为自己制作一个每日学习计划，保持充足的作息时间，按计划去强迫自己执行。
2、自我清醒法。学习犯困的时候，可以站起来散散步，打开窗子遥望远方，休息休息眼睛，或者用冷水洗一下脸，让自己的头脑清醒一下。
3、转换一下注意力，提高学习兴趣。在学习的过程中，有时会因为枯燥乏味而感到困倦，这个时候可以试着调换一下学习内容，提高自己的学习兴趣。
4、相互监督法。在学习的过程中，为了防止自己犯困或者注意力不集中，可以请身边的同学或者家人进行监督，困的时候可以相互聊聊天，讨论一下学习问题。
5、营造一个适合的学习环境。为提高自己的学习效率和质量，学习环境也很重要，首先屋内的温度不能过高，如果温度过高，人就特别容易犯困；其次是屋内空气要保持流畅清新，可以定时开窗通风，
6、喝杯咖啡提提神。喝咖啡提神也是个不错的办法，咖啡中的咖啡因可以让人的精神保持一段时间的亢奋，这样可以缓解学习犯困的症状。
1、锻炼自己的意志力。为自己制作一个每日学习计划，保持充足的作息时间，按计划去强迫自己执行。2、自我清醒法。学习犯困的时候，可以站起来散散步，打开窗子遥望远方，休息休息眼睛，或者用冷水洗一下脸，让...
1、泪湿青衫2、孤傲3、局限于你4、冷眸5、还是会心动6、山月不知心底事7、心不动丶则不痛8、一身撩妹味9、微光盛夏10、临淵不羡鱼11、小熊穿了比基尼12、神也偏爱13、旧城14、長槍戰八方15、独...
1、對愛じ☆承諾2、ぁ情窦初殇ず3、ペ该死的心动°4、风╰扬起了思念〆5、バ幸福De右岸ヤ6、不将就ぴ不挽留7、￡任性的青春↘8、樱の花が舞う9、执著之☆海10、じòぴé爱的葬礼11、淚☆ヾo承諾12...
1、正常鲜竹荪的颜色略带黄色，而竹荪的颜色太白，这表明竹荪可能是用硫磺熏过的。竹荪颜色变深，如灰色、深褐色或黑色，说明竹荪闲置时间过长，或保存方法不当，可能已经变质或营养成分挥发了。 为了您和您...
1、Angelwing（天使之翼）2、Perplexity（迷惘）3、Faith 信仰4、StarStory星空物语5、charming(迷人)6、浮浅Superficial°7、vantal温瞳8、相守Printli°9、Shine（光芒）10、半夏vienna...
1、保持充足的睡眠。根据调查发现，在生活中总经常性犯困、没精神的人群很多都存在睡眠质量不佳的原因。尤其是当今社会的网络发达，很多人经常熬夜上网，第二天又早起上班，无法保持足够的睡眠时间，白天...
1、Feastaw离愁2、雨食Infante3、lie说谎4、interthing{有趣}5、Ronin°浪人6、betray（辜负）7、pizazz（潇洒）8、Swilder薄年9、Pass流逝10、Yrainy(樱雨）11、Heartplug心塞...
1、表现为一种病态的攀比行为，其信条是“你有我也有；你没有我也要有”。没有时也只好要打肿脸充胖子，以求得周围人的赞赏与羡慕。2、表现为一种病态的自夸炫耀行为，通过吹牛、隐匿等欺骗手段来过分表...
1、上班容易犯困，可以喝咖啡。喝咖啡是有助于让一个人的精神变得好起来，现在很多上班族总是会在工作当中犯困，所以他们会习惯性的给自己冲一杯咖啡来提神。如果你在上班的时候总是感觉很容易犯困，那...
1、是患者通过伤害自己来缓解焦虑、抑郁、愤怒等不良的情绪。2、是患者可能有命令性的幻听，幻听的内容就是让患者伤害自己。3、是患者可能有自杀的想法，甚至是自杀行为。如果自杀未遂就可能导致身...
