1、首先,设定一个大目标,难度最好是在稍微努力就能达到的。其次,要把大目标分解成小目标,并且设定完成的时间,再给每一个目标设置奖励。小目标对应小奖励,大目标对应大奖励。最后,奖励需要多变,设置一些随机性。
2、比如,读书这件事就变成了,每认真读完一个章节,就奖励自己一袋小零食,每认真读完一本书,就去买一件新衣服等。类似的道理,也可以用在孩子背单词,练钢琴和写作业上。就像《游戏改变世界》中提到的,利用游戏化的设计,我们可以轻松的完成困难的任务。
1、首先,设定一个大目标,难度最好是在稍微努力就能达到的。其次,要把大目标分解成小目标,并且设定完成的时间,再给每一个目标设置奖励。小目标对应小奖励,大目标对应大奖励。最后,奖励需要多变,设置一些随机性。
2、比如,读书这件事就变成了,每认真读完一个章节,就奖励自己一袋小零食,每认真读完一本书,就去买一件新衣服等。类似的道理,也可以用在孩子背单词,练钢琴和写作业上。就像《游戏改变世界》中提到的,利用游戏化的设计,我们可以轻松的完成困难的任务。
1、首先,设定一个大目标,难度最好是在稍微努力就能达到的。其次,要把大目标分解成小目标,并且设定完成的时间,再给每一个目标设置奖励。小目标对应小奖励,大目标对应大奖励。最后,奖励需要多变,设置一些...
1、煙花雨2、瀟湘煙雨3、长亭雨4、夜雨纠缠水滴5、夜雨透故人6、想找人陪我一起淋雨7、晴天雨8、许一世烟雨9、回首╮那雨寂10、风雨路共闯11、乍疏雨12、更吹落、星如雨13、雨季地浪漫。14、半...
1、星月是菩提材质,星月一般指的是星月菩提,星月菩提的原料是热带植物黄藤的种子,一般生长在印度中部、马来群岛、中国南部等地区,将黄藤种子经过不断的打磨抛光成珠子,再用线穿成小船,就制作成了星月...
1、sus316其实就是316不锈钢,是按照美国ASTM标准生产出来的不锈钢的一个牌号,316相当于我国的0Cr17Ni12Mo2不锈钢,日本也引用了美国的叫法,因此称其为SUS316。2、而且SUS316不锈钢塑性,韧性,冷变性,焊接...
1、当打架发生以后,我们应该看孩子双方有无身体上的伤害,如果有的话,应先将孩子送往医院救治,如果是在学校,问题比较大的话,同时通知家长。2、当确保孩子人身安全以后,应该先从侧面了解孩子打架的原因,多...
1、原料:黑豆苗、杏鲍菇、胡萝卜、葱、姜、蒜、油、盐、五香粉。2、把黑豆苗择洗干净,焯水,过凉,攥干备用。3、杏鲍菇切粗丝。4、胡萝卜也切粗丝。5、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。6、加入杏鲍菇和胡...
1、看淡别离 2、静待另一片天 3、人艰不拆 4、成熟的身心疲惫 5、伤会慢慢愈合 6、苍笙踏歌 7、南国猫觅海 8、青丝到白发 9、濄去╭┛嘞 10、可攻可受! 11、蝶蝶蝶蝶变 12、就此长大了╮...
1、她皱眉你会痛2、____贪多必失3、不负此生4、戒不掉的无奈5、呐伤已黯倓6、蝶蝶蝶蝶变7、青冢暮8、光头断了情☾9、苍穹❋之上10、深夜旅行11、奉旨✩泡妞12、风烛人家13、伴你左右i14、闪现放...
1、食材准备:江西米粉、豆芽、青菜、火腿肠、鸡蛋、大蒜、小米椒。2、注意米粉选江西米粉绝对比其他米粉要好吃不止十倍。米粉先用冷水下锅煮,煮15分钟左右,手指轻轻一掐就断时捞出,过凉水后放入漏盆...
1、彡翼2、眼泪无处藏躲3、泪眸﹌4、我没有城府5、七堇年。6、染指旳沵唇。7、骄傲不羁//8、ヾ一支草9、三年梦10、假洒脱11、逢场戏12、ˉ欧羙式、13、深冬入心14、热情太够、15、太阳还暖i16、菇...