1、比起强制要求，引导孩子自己觉得自己需要独立更为有效，如果孩子比较小，父母可以给孩子看一些小孩子独立完成任务的育儿片，然后通过提问的方式，去引导孩子的思想观念，如何孩子大一点则可以给他讲一些独立自主的故事，然后可以问一些带有引导性的问题，比如小朋友自己完成某件事是不是很棒啊？或者通过以身作则，或则他身边的小朋友，问他：“妈妈/小m能独立完成某件事是不是很厉害啊？你一定也可以的对吧？”诸如此类，通过不断地引导小孩独立的意识，让他自己想要变得独立，这相对于强制要求更加温和更加有效的，能潜移默化让小孩变得独立。
2、从小事做起，让独立成为习惯。从依赖到独立不是一蹴而就的，我们可以从很小的一件事让他尝试独立，让他在一次次小的成功中建立信心，让他更有勇气去独立地面对挑战。虽然失败是成功之母，但是成功更是成功之母。每一次小的成功都是未来取得更大成功的垫脚石，让我们更有信心，更加勇于挑战，所以对于孩子也是同理，只有让他从小的挑战获得独立成功的体验，才能让他勇于迈向独立自主的挑战，并逐渐形成习惯。
3、给孩子定一个明确的要求，当他完成时及时给予鼓励和奖励。孩子独立的过程也是在对未知的探索，不确定性往往会让孩子有所畏惧，如果我们能尽可能的给出一个具体明确的独立行为，能够让孩子更容易做到，举个简单的例子，你让小孩独立地穿衣服，他可能一脸茫然，不知所措，如果你能把穿衣服拆分成几个具体明确的动作要求他完成，小孩可能更容易接受你让他自己独立穿衣服的要求。然后，但他独立完成后，需要立即给予反馈，及时的反馈是十分重要的，通过他人的评价，让孩子对于依赖和独立两种行为有切身的对比体会，让他逐渐意识到独立是更好的，更值得表扬，更值得他去做的行为。
