1、材料：鸡爪800克，调料：泡辣椒200克，小米椒5个，葱1段，姜1块，盐3克，白糖8克，白醋100克，料酒15克，泡椒水适量，冰水适量。2、鸡爪洗净，剪去指甲。3、从中间剁开备用。4、鸡爪冷水下锅，煮10-15分钟后，冲洗几遍，捞出...

1、牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。如果想达到更好的纯牛奶减肥效果，最好，就是一天三杯纯牛奶，可以补充人体必需的养分和钙质。2、对于很多女性来说，产后...

1、首先我们需要准备好一份自煮小火锅，小火锅的麻辣口味居多，不能吃辣者慎重选择。2、然后查看里面的材料，包括餐具袋、菜肉包还有发热包，取出酱包挤入塑料碗内，依次加入菜包。3、随后往塑料碗中注入...

1、食材原料：新鲜的嫩生姜2斤，米醋或陈醋半瓶，密封罐1个。2、生姜洗净晾干水分；切片，不要切得太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味，不用去皮，尽量切得均匀；3、把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这...

1、姥爷拼音：[lǎo ye]。2、姥爷:是一种称呼名，是晚辈对外祖父的日常口语称呼，姥爷指的就是母亲的爸爸。3、关于姥字的组词大概有:师姥、姥娘、姥姥、啊姥、宝姥、媒姥、乳姥，倡姥，公姥。4、关于爷字...

1、材料：干海参、排骨460g、木耳40g、火腿半两、葱一条、姜二片。 2、将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起洗净。 3、海参洗净，放入滚水中，加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚，煮五分钟，捞起洗净，切大...

1、食材：细茄子、大蒜、小葱。2、茄子洗净，一根切成两半。3、上笼大火蒸10-12分钟，这种细茄子皮薄肉嫩，很好熟透。4、蒸熟后的茄子不要用冷水冲洗，自然放凉，手撕成条。5、调汁：大蒜捣成泥，用生抽，白糖，香醋...

1、西宫是中国封建时代皇帝的妃嫔住的地方,故又为妃嫔的别称。2、唐朝的西宫为太上皇的住所,又指西方的宫室、别宫、星宿等。《公羊传·僖公二十年》:“西宫者何?小寝也。”故唐代以皇帝居住的寝...

1、深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原。2、箭步...

1、材料：草鱼600克，五花肉10克，葱姜蒜50克，冬笋适量，香菜10克，盐15克，白糖10克，味精5克，米醋10克，老抽适量，生抽10克，淀粉50克，胡椒粉少许，大料3粒，花椒10克，料酒20克。2、方法：将葱姜蒜洗净，葱姜切片，蒜切丁，香菜洗...