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自卑的孩子怎么调节 自卑的孩子调节方法

1、首先,要引导孩子正确认识自己,接纳自己。一个人要对自己的品质、性格、才智等各方面有一个明确的了解,方可在生活中获得较为满意的结果。除此之外,不要讨厌自己,不要以为自己羞怯就容忍自己的短处。一个人不要看不到自己的价值,只看到自己的不足,什么都不如别人,处处低人一等。例如,有的孩子总认为自己学习不好,天生愚笨不敢跟别人比;有的孩子认为自己拙嘴笨舌,不善辞令,就会丧失信心,产生厌恶自己并否定自己的自卑感,在与人交往中就缺乏勇气,缺乏积极性、主动性。连自己都不信任的人,当然很难引起别人的兴趣和注意,而这又恰恰助长了自卑,如此形成了“恶性循环”,越发增长了羞怯和自卑。要经常给孩子以鼓励,让他不但能认识自己,还要全面接纳自己。

2、其次,要让孩子学会正确与人比较。自卑感强的人往往拿自己的短处跟别人的长处比,其实,这样越比越泄气,越比越自卑,有的孩子因为学习不好而产生自卑就是这个原因。如果自己的孩子学习不好,家长就不应该拿孩子与学习成绩好的同学相比。如有的父母经常说:“你看看隔壁的小刚,年级和你的一样,他的成绩就这么好,为什么你的成绩就这么差?”这种比较只能使孩子越比心情越糟。其实在比较中扬孩子的长、避孩子的短往往更能增强其自信心。

3、最后,要努力塑造孩子坚强的个性。交往中的自卑心理,往往是由于对自己的能力不能正确评价而造成的。心理学家研究认为,智力优秀者一般具有四种品质:第一,一定要取得成功的坚持力;第二,善于为实现目标不断积累成果;第三,自信心;第四,不自卑。所以要让你的孩子知道:只有自信才能挖掘自己的潜力,才能有勇气正视别人的优点。


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