1、新鲜桑葚用盐水泡一会后过清水洗净,直接吃。
2、新鲜桑葚可以炸成果汁进行食用。
3、新鲜桑葚可以晒干之后泡茶来喝。
4、新鲜桑葚和醋能够一同粮成桑葚醋,酿好之后可以用白水进行稀释,在饭后饮用是最好的。
5、新鲜桑葚也可以用来泡酒,和米酒或者是黄酒一同泡制,能够有效的治疗贫血,关节炎等等。
6、新鲜桑葚和糯米一同熬粥,熟了之后加入适量冰糖。能够有效的起到滋肝养肾,补血养血,明目的主要作用。
7、新鲜桑葚和蜂蜜一起能够制作成桑葚膏,能够有效的治疗气血损虚,过早衰老等症状。
8、新鲜桑葚可以和牛骨一起熬成汤来喝,这也是一种新的口味,能够有效的帮助治疗骨质疏松等症状。