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饺子皮热量 饺子皮热量是多少

1、饺子皮热量是每100克352大卡左右。

2、饺子皮主要原料就是面粉,而面粉的热量一般比较高,一般来说不算制作饺子时的热量,那么每100克饺子皮中大约含有352大卡左右的热量,相对于生活中的很多食物来说,它的热量算比较高的了。

3、饺子皮含有大量的脂肪、蛋白质以及碳水化合物,过量食用导致人体发胖,单个饺子的热量其实都不会太高,尤其是煮饺和蒸饺,所以过年也不需要吃了几个饺子就为难自己。但是控制吃的饺子数量,更重要。


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