1、龙利鱼是深海鱼,生活中常见的都是处理好的冷冻鱼,拿回家后只要进行解冻、沥干水、腌制、烹饪即可食用。
2、龙利鱼含有蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、碳水化合物、氨基酸等营养成分,食用后可以为身体补充营养成分,而且一般人群皆可食用。
3、龙利鱼可以煲汤。 龙利鱼中含有蛋白质、钙元素、钾元素、钠元素、磷元素、镁元素等营养,食用后可以为身体补充能量,龙利鱼中的不饱和脂肪酸可以维持大脑神经细胞的生长,对记忆力的增强作用,老人和小孩吃了也好。
1、龙利鱼是深海鱼,生活中常见的都是处理好的冷冻鱼,拿回家后只要进行解冻、沥干水、腌制、烹饪即可食用。
2、龙利鱼含有蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、碳水化合物、氨基酸等营养成分,食用后可以为身体补充营养成分,而且一般人群皆可食用。
3、龙利鱼可以煲汤。 龙利鱼中含有蛋白质、钙元素、钾元素、钠元素、磷元素、镁元素等营养,食用后可以为身体补充能量,龙利鱼中的不饱和脂肪酸可以维持大脑神经细胞的生长,对记忆力的增强作用,老人和小孩吃了也好。
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1、辛香料调料:芫荽籽9克,干姜2克,良姜1克,黄姜2克,千里香0.5克,荜拨1克,小茴香1克,八角0.5克,大葱2段,洋葱粉40克,水500克。 2、调料:鱼露20克,生抽10克,海鲜酱5克,排骨酱5克,蚝油5克,红曲粉2克,...
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