1、材料:龙利鱼2条。
2、将龙利鱼切成厚片。
3、鱼肉中加入料酒,姜丝,黑胡椒抓匀腌制10分钟。
4、番茄去皮切成小块儿。(去皮方法:番茄十字划开,用热水烫15秒后把皮撕下来)
5、锅中放两勺油,油热后放入番茄块炒成糊后,加入番茄酱,翻炒均匀。
6、加入清水,至水煮沸。
7、水开后,将鱼块儿,一块儿一块儿地放入锅中。
8、鱼块煮三分钟,加入一勺半食用盐,撒上小香葱,减肥食谱低脂龙利鱼就做好了。
1、材料:龙利鱼2条。
2、将龙利鱼切成厚片。
3、鱼肉中加入料酒,姜丝,黑胡椒抓匀腌制10分钟。
4、番茄去皮切成小块儿。(去皮方法:番茄十字划开,用热水烫15秒后把皮撕下来)
5、锅中放两勺油,油热后放入番茄块炒成糊后,加入番茄酱,翻炒均匀。
6、加入清水,至水煮沸。
7、水开后,将鱼块儿,一块儿一块儿地放入锅中。
8、鱼块煮三分钟,加入一勺半食用盐,撒上小香葱,减肥食谱低脂龙利鱼就做好了。
1、材料:龙利鱼2条。 2、将龙利鱼切成厚片。 3、鱼肉中加入料酒,姜丝,黑胡椒抓匀腌制10分钟。 4、番茄去皮切成小块儿。(去皮方法:番茄十字划开,用热水烫15秒后把皮撕下来) 5、锅中放两勺油,油热后放入番...
1、红绿灯鱼可以和小丑灯、精灵露比、宝莲灯、孔雀鱼、绿莲灯等温顺的小型热带鱼共同饲养。2、红绿灯鱼体长3~4厘米,体形较细,色泽美丽,体上部的绿线,因光线角度不同,有时显出蓝色。其适宜生存的水温在...
1、鹦鹉鱼可以和罗汉鱼、地图鱼、银龙鱼、招财鱼等鱼类混养。罗汉鱼和鹦鹉鱼都是比较凶猛的鱼类,饲养者可以从幼鱼时期就把它们养在一起。这样它们长大以后就会适应彼此的存在,减少打架的次数。地...
1、食材:五花肉250克,蒲公英250克、饺子皮2斤。2、配料:姜末10克、蚝油25克、生抽2克、老抽2克、胡椒粉1克、盐2克、鸡精味精各2克(可选)。3、把嫩蒲公英去根择干净,洗净后晾干备用。4、250克去皮五花...
1、将龙利鱼两面的鱼鳞仔细刮掉,切掉鱼鳍。2、把鱼放到开水中泡15秒,直到可以轻松的将鱼皮撕掉。3、用刀顺着鱼骨把鱼肉切下来,检查鱼肉中有没有鱼骨头。4、在清水中放姜片,把龙利鱼泡一会去腥备用即...
1、能和招财猫鱼混养的热带鱼有很多种,招财猫鱼属于底层鱼,可以选择性混养中层,上层热带鱼。例如:龙鱼,罗汉,招财鱼,七星刀鱼等。2、前提必须满足体型和招财猫鱼体型差不多大,但也不可太大,保证和招财猫鱼...
1、用料:小鳎目鱼适量、葱适量、料酒适量、盐适量、油适量、面粉少许、姜适量。2、小鳎目鱼撕去表面的皮和腮,洗净,控水。3、将鳎目鱼放入盆里,加入葱姜丝,少许白醋,料酒,一匙盐,腌制半小时入味去腥。4、...
1、取适量的面粉放入容器中,加适量的清水搅拌均匀和成面团,刚和出来的面团比较粗糙,放置醒面15分钟。和面的时候水可以分多次一边搅拌一边加入,这样能防止和出来的面团过于软而影响后续制作。 2、15...
1、猪鼻龟可以和鱼一起混养,而且猪鼻龟本来就是水龟,能够在深水环境中活的很好,一般猪鼻龟只要不让它饿着,它是懒得去攻击鱼类的。2、黄头侧颈龟的性格很温顺,并不会主动去攻击鱼类,并且胆子很小,在冬天...
1、材料:龙利鱼一片、番茄2个、番茄酱2勺、小葱适量、橄榄油适量、盐一小勺、玉米淀粉2勺、现磨黑胡椒2勺、糖一小撮、姜丝适量。 2、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄...