1、认识治疗法，医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知己，要帮助其挖掘怕的根源，认识怕的内容，计算怕的程度，衡量怕的机率，这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作个人定位法。
2、系统脱敏法，这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法，此法医生设定阶梯性恐惧值，并让患者依次循序渐进的暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失，这种方法较为缓和，容易为患者接受，缺点是这样时间长，效果产生慢。
3、暴露疗法，这是一种骤进行的行为治疗方法，此法是在一定的心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应，经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧现象的认识，消除恐惧心理，这种方法的优点是病情治愈速度快。 缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥，因此，在进行暴露疗法时还必须具备一定的抢救知识和配备一定的抢救设备。
1、认识治疗法，医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知己，要帮助其挖掘怕的根源，认识怕的内容，计算怕的程度，衡量怕的机率，...
1、对于儿童医疗恐惧的问题，可以通过科学教育的办法来进行缓解，恐惧往往来源于知识的匮乏，对世界的不了解。因此家长要培养儿童用科学的视角来看待世界，如果儿童害怕去医院，那么父母就要告诉儿童，医院...
1、在房间里多放一些植物，植物不仅能够帮助人绿化环境，而且还可以帮助人改变风水。给自己带来一些好运气。我们可以选一些叶子比较大的绿植放在自己的客厅。让自己的客厅充满生机，而且还有利于风水...
1、兰花生长适温在15~25℃最佳。春秋两季节，这个温度很好达到，但是夏季和冬季就不容易控制。夏季高温，高太阳照射，都不利于兰花生长。冬季低温，门窗紧闭，通风不畅也不利于兰花生长。 2、喜半阴半阳，忌烈...
1、春天种莲花是最佳的季节。荷花的种植时间一般在每年的3-5月份，荷花的种植时间在来5月份以后种苗会长出小荷叶，但不影响成活，只是不好运自输，荷花种植时要保护好种芽，小心别弄断。2、荷花种植时3-5...
1、红小豆播种期在4月上旬—5月下旬前合适，如果林地空闲，可将播期安排在4月上旬；如有前作，可安排在小春收后开厢播种，适宜播期一定要安排在5月下旬以前，以保全苗，获取高产。2、适期播种利于苗齐、苗壮、...
1、孩子到了叛逆期的阶段，孩子到了两岁，就会进入他人生的第一个叛逆期，这时候孩子也会变得比较任性。孩子到了两岁以后，他们开始有了自己的想法，在这个阶段，他们只要一遇到不顺心的事情，就会变得很任性...
1、关心孩子情绪。作为父母的我们，首先是要懂得关心孩子的情绪，当孩子出现“不敢”告诉父母的心理时，多半是孩子在父母那里没有得到足够的安全感。因此，当孩子再出现不开心的情绪时，家长一定要发现并...
1、无法为摩托车蓄电池充电。2、导致摩托车不易打火或无法启动了。3、摩托车的电压会不稳定。4、打开摩托车灯，车灯的亮度会变的很低也可能不亮。也就是相当于发电机坏了无法给摩托车充电发电了。...
1、大声表达自己的想法。当面对别人的言语暴力的时候，也就是当别人骂你、羞辱你的时候，包括开玩笑式的言语暴力，你要大声地说，我不喜欢你这样，就算是开玩笑，也不要觉得抹不开面子，直接表达出自己的不满...
