1、建立认知:可以提前让女性了解,生孩子是女性正常的生理活动。孕妇分娩虽然痛楚,但存在无痛分娩等可以减轻痛苦的方式,因此分娩并不可怕;
2、转移注意力:女性在怀孕期直到孕妇分娩前,应准备好备产包、婴儿衣物等物品,通过转移注意力缓解恐惧心理。此外,还要学会自我疏导或找家人倾诉心中的情绪,还可以适度户外散步等放松身心;
1、建立认知:可以提前让女性了解,生孩子是女性正常的生理活动。孕妇分娩虽然痛楚,但存在无痛分娩等可以减轻痛苦的方式,因此分娩并不可怕;
2、转移注意力:女性在怀孕期直到孕妇分娩前,应准备好备产包、婴儿衣物等物品,通过转移注意力缓解恐惧心理。此外,还要学会自我疏导或找家人倾诉心中的情绪,还可以适度户外散步等放松身心;
1、建立认知:可以提前让女性了解,生孩子是女性正常的生理活动。孕妇分娩虽然痛楚,但存在无痛分娩等可以减轻痛苦的方式,因此分娩并不可怕;2、转移注意力:女性在怀孕期直到孕妇分娩前,应准备好备...
1、培养一项特长:这项特长可以是酷酷的街舞,也可以是热情的架子鼓,安静的画画也行。但家长们一定要根据自家孩子的特点和喜好来选择培养,因为掌握一项特长和技能,能让孩子在学习的过程中体会到不同的...
1、承认孩子的感受,帮他们找出恐惧的原因。受成长环境和认知因素的影响,孩子们恐惧的事物或者产生恐惧心理的原因是不同的,比如有的孩子怕陌生人、有的孩子怕消防员、有的孩子怕某些小动物。这个时...
1、红桃k最适宜的种植时间是3~5月,温度控制在10~20℃之间,保持土壤肥沃、疏松、排水和透气性良好。一般种植在海拔600米以下的山丘、山陵和旷野平地上,在我国主要种植在福建、广东和云南等地。2、红桃...
1、黄瓜。黄瓜最合适在春季种植黄瓜了,春季昼夜温差大,日光照射时间短,这是非常有利于黄瓜的生长发育的。黄瓜定植后,5-6月份气温逐渐升高,这个时间段正是黄瓜开花结果最适宜的时间。黄瓜种植前要选择...
1、教孩子学会自我保护。这是最重要也是最为关键的一步,纵观新闻报道,很多被霸凌者在面对霸凌的时候都是选择忍气吞声,这在无形之中助长了霸凌者的气焰,被霸凌者不反抗,霸凌者就会越来越嚣张。2、家长...
1、看远处:坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。2、转移注意力:设法转移宝宝注意力,比如给宝宝拿玩具、讲故事、听音乐等,但不要让宝宝在车内看书、玩手机,否者更容易晕...
1、最好是春季或秋季,温度适宜,湿度正好,种植柿树能够得到极佳的效果,成活率是相当不错的。柿树是一种适应性比较强的植物,无论是在阳光处,干燥处,都可以得到成长。2、庭院里面种植柿子树确实是一个很不...
1、放入空气炸锅,设定350华氏度10分钟;后取出,翻动一下,再进去炸5分钟,就可以了。2、做法如下:藕切片,放入一个大盆子里,加入一勺植物油,一小勺盐、一小勺糖(可选),少许胡椒粉拌匀。放入空气炸锅,设定350华氏...
1、家长应当保持平静,不要过分焦虑,孩子生病需要打针,他们不管从生理还是心理上已经够难受了。面对孩子的不舒服,家长应该保持平静自若的心态,不要过分焦虑。孩子的心灵是很敏感的,大人脸上的一丝风吹...